黑虎幫絕技——黑虎腿（虎尾腳、飛虎腿腿功練法

怎麼練習腿法

黑虎幫是當年江南名氣較大的一個幫會。其成名原因之一就在於它的高超武功。其武功最具實用的一招，即是黑虎”。

黑虎腿，又稱飛虎腿、虎尾腿。黑虎幫成員與人榜鬥，擅用腿法，雙方几個進退，便有一方突然飛起一腿，將對方踢倒，身受重傷。此一腿，通常就是黑虎腿。

有時，手與腳夾攻，左y與右腿輪攻。如果用梅花陣，5人排成的梅花陣一齊發動，便見無數的腿上下翻飛，交錯縱橫，密不透風，無處不擊。如是內梅花陣，用於圍攻，即使是最厲害的高手也無處可逃；如是外梅花陣，足可抵擋十幾人甚至數十人。威力實是驚人。

這就是黑虎幫賴以成名的梅花陣，黑虎腿——全稱梅花飛虎腿。

那麼，如此威力的黑虎幫絕技，其招勢必定是非常神秘、非常複雜、非常隱秘的吧？

絕對不是。如果將此腿法進行歸納，便可看出此腿即懸武林常見的側踢腿。只是其練法、用法都比較獨特而已。

1。練習方法

（1）負重空躁。

此法練習一年。凡入門成員，必先腳上縛住砂袋，負重空踢，每日對著空中（其高度不超過心窩部）踢1000腿。一年後，自然舉腿迅捷，腿力無比。

（2）踢牆練習。

此法練習一年。凡負重空踢達到合格水平者，便改空踢為踢牆，初始每天早晚兩次，每次各50腿（共100腿）；然後，每腿踢500次，兩腿共1000次。。

至此，練習者可達到腳到人飛的境界。

（3）排打練習。

此法配合踢牆練習，與踢牆同練一年。用竹絲把、木樺、砂袋、鐵尺等排打腿、腳各部。一年後，眺堅若鐵，除了利器，不怕其它武器擊打，實戰中勢不可擋。

，2。應用方法；

（1）主動進攻，

我方先用右直拳或右擺拳猛擊對方，趁對方閃避攔架時，我提右腳惴擊對方胯部，對方受擊必倒。

（2）用於防守：

對方急欲進攻，但我方平舉前腳，攔住對方不使前進。

（3）用於搶攻；

對方用拳向我上盤攻來時，我速提前腳側踢對方下腹。對方受傷必重。

（4）用於對攻，

對方舉腳向我踢來時，我舉腿踢對方進攻腿。

退擊；

對方欲以近身攻我，我在無法起確的情況下，向後就起，邊邊在空中用腿攻敵。