愛的含義是什麼關鍵點愛涉及親密感，激情和承諾的結合，跨文化研究

愛的含義是什麼

關鍵點

愛涉及親密感，激情和承諾的結合。

跨文化研究提供了證明這些組成部分具有普遍性的證據。

在世界上所有的人中，一生中最多可能只有少數人會與您墜入愛河。

就像研究科學家喜歡做的那樣，剖析愛的組成部分似乎有些浪漫。但是，作為人類，即使我們在不同生活中的經歷截然不同，我們仍在許多方面從根本上共享同一個大腦的進化。這意味著，在理解某些普遍經驗方面，我們可以在心理學領域走得很遠，其中之一就是愛。

我們真的可以解開愛的成分嗎？

新的研究表明，我們的愛情經歷具有相當普遍的意義，這意味著世界上似乎存在著一些普遍存在的愛情層面。在對愛情的大量研究的基礎上，對25個國家進行的一項大規模調查進一步證明，愛情通常由三個關鍵組成部分來表徵我們的浪漫關係（Sorokowski，2021年）。

愛的三個組成部分是什麼？

這三個要素是：親密感，熱情和承諾。

親密感是指親密和聯絡，溫暖，關懷和分享的感覺。當然，親密關係並非浪漫關係所獨有，但它是關鍵的“溫暖”成分。激情是指強烈的吸引力感，就像磁力一樣，強烈的感覺像是在情感上和身體上被某人吸引。熱情是“熱”的成分。承諾比親密和激情更明智，被認為是“冷”的組成部分。它指的是在長期關係中進行投資的蓄意決定。

斯特恩伯格的愛情三角理論（斯特恩伯格，1988年）在這裡很有意義，因為它表明我們的關係涉及這些成分的組合，並且這些組合以不同的強度發生。

一個人可能會有激情，甚至有承諾，但沒有親密感（例如拉斯維加斯婚禮的場景）。或者，一個人可以對一段關係有承諾，但是卻沒有熱情或親密感（也許想像您的祖父母在多年的壓力之後的傳統關係）。

如果您在親密感，熱情和奉獻精神上得分不高怎麼辦？

有些人在整個關係過程中會同時感受到高度的親密感，熱情和奉獻精神。這絕對是理想的方案，但絕對不是典型的方案。

其他人只經歷高水平的一種，或低水平的兩種。

熱情往往會很快達到頂峰（在6至12個月內），而承諾卻是緩慢的燃燒器-對於長期戀愛關係，熱情通常會穩定增長。長期以來，親密關係會穩定地增加，然後通常會減少。

如果您希望愛情總是像過山車一樣（熱情高漲），您可能會感到沮喪和擔心，當您的戀愛關係發展到更友善（熱情低落但不斷增長的親密感）階段時，您會掉下愛河，更像是遊船比過山車巡航。

但是，這種轉變是浪漫關係中的典型現象，是由於總體上獲得的舒適感和親密感而發生的，這種轉變並不總是能與激情所涉及的高賭注強度（包括那些情緒高潮和低谷）一起很好地發揮作用。

這些軌跡是正常的，但是肯定會有一些變化。

預計整個戀愛期間會出現一些波動

大多數人需要保持對關係的熱情，而承諾可能會因各種事件而動搖，從而動搖了您的關係的基礎。

例如，正如我之前在此部落格中所討論的，不忠行為可能會破壞承諾。但是，如果伴侶的生活計劃發生逐漸變化，也會使伴侶與眾不同，這也會挑戰承諾。

總而言之，有很多通往愛的途徑，但是三個主要要素。心理研究消除了一些使我們浪漫經歷變幻莫測的謎團和戲劇。在全世界所有的人中，一生中最多可能只有少數人會與您墜入愛河-也許只有一個，也許沒有一個。儘管我們知道所有這些，但一個人會墜入愛河以及使這種愛永存的原因仍然是個謎。

—The End—

作者：Hugh

參考資料：《三角戀關係》《進化心理學》《社交心理學》