水果維生素充足，但有些不能給孩子吃，比如用了膨化劑的水果

文|阿

月

編輯：

欣欣

前言：現在的小孩真的是非常的幸福，不管是在一年四季的什麼時候，他們都可以吃到非常美味的水果，每次經過水果攤都會被這種果香所吸引，當然有些水果的顏值也很高，所以我總是會給孩子們買一些，在挑選的時候，我也會在心裡感慨現在的孩子想吃什麼吃。麼真的是太有口福了。

在我小的時候哪裡有什麼大棚技術啊？能夠吃的水果也是非常少的，很多時候由於水果豐收的季節已經過了，所以想吃好吃的水果基本上也是一種奢望。可是現在的技術非常的成熟，所以想要吃什麼好吃的水果也是比較輕鬆的，現在孩子們的童年裡也充滿了各種各樣的水果。

很多小孩都是不怎麼喜歡吃蔬菜的，但是很少會有不喜歡吃水果的孩子，水果有著非常高的營養價值，外觀也不錯，味道也很好，所以讓人們是欲罷不能。

現在人們的生活條件也比較好，父母們都會給孩子挑選新鮮的水果，雖然說水果攤上面有各種各樣的水果，讓人看得眼花繚亂，可是很多時候家長也不知道應該給孩子買什麼水果好。

在這些散發著濃郁的果香的水果裡面，往往會存在很多水果刺客，這些對於孩子反而是有危害的。並不是說所有的水果都能夠給孩子吃，所以父母在挑選的時候，心裡面一定要有數，要把這些對孩子不好的水果排除在日常的採購清單之外。

以下這四類水果，不管味道有多好，大家都要儘量避免給孩子吃：

第一，使用了

彭

大劑的水果。

在現在的水果攤，一年四季都擺滿了，所以很多人都分不清到底哪些水果才是應季水果，而哪些水果是反季水果，事實上一定不能給孩子吃反季水果嗎？當然不是了，有一些反季水果也是能夠給孩子吃的，否則孩子可能會面臨沒有水果吃的時候。還有一些反季水果，雖然說味道也不錯，但是家長也要避免給孩子吃這類反季水果，這類水果就是用了膨大劑的水果。

其實很多家長都是有聽說彭大劑的，但是並不清楚彭大劑會有哪些危害，如果水果用了膨大劑，它們顏色看起來會更加的鮮豔，在個頭上也會比普通水果更有優勢。

比如有很多草莓看起來是比較鮮嫩欲滴的，事實上裡面是空心的，這種水果給孩子吃了的話，會導致孩子的生長髮育受到危害，比如說會提前發育、早熟，所以各位家長在挑選的時候一定要注意了。

第二，糖分非常高的水果。

現在水果的種植技術已經比較成熟，水果的口感也很好，比如我印象當中的葡萄口感一般都是酸甜的，可是現在市面上的葡萄基本上都有很高的甜度。

雖然說水果種植技術成熟是一件好事，但是各位父母在給孩子選水果的時候，最好不要給他們選甜度很高的水果，如果孩子經常吃這種甜度高的水果的話，他們對於糖就會有依賴，而且這些甜度高的水果也會含有很高的糖分，如果經常吃這些水果，孩子可能就會成為一個小胖墩，他們的身體健康也會受到影響。

父母在給孩子挑水果的時候，一定要多留一些心眼，要選擇口感比較溫和，升糖指數稍微低一些的水果。

第三，殘留了太多農藥的水果。

有一些家長在聽說了農藥以後，基本上就會非常緊張，他們認為水果打了農藥就不能吃了，事實上現在有很多水果在種植的時候都是需要農藥的，否則水果就會被蟲蛀，這樣水果的產量自然也會受到影響。

所以說家長千萬不要以為水果打了農藥就不能吃了，我們還是要學會正確的看待的，在有一些水果成長的過程當中會有果皮、外殼之類的保護，所以它們可以不用打農藥。

但是還有一些水果，他們的果肉是直接暴露在外面的，再加上果肉的表皮如果是坑坑窪窪的，所以會有比較多的農藥殘留在上面。

當我們在給孩子選水果的時候，如果很害怕水果的農藥殘留很高的話，最好就不要選擇這些果肉直接在外面的水果，比如說草莓之類的。當然了，不管我們是買的什麼樣的水果，在把水果買回家以後，使用之前一定要清洗乾淨，要把表面的農藥殘留給降到最低。

第四，含有寄生蟲的水果。

在給孩子挑水果的時候，家長最好要避免一些有很多寄生蟲的水果，水果如果有很多寄生蟲，口感也是比較誘人的，這些水果一般就是桑葚、楊梅，雖然說營養價值很高，但是也有很多寄生蟲，孩子的抵抗力又不好，如果吃了這樣的水果，身體就會受到傷害。

這些水果其實都是有一個共同特點的，那就是他們基本上都沒有外殼保護，所以寄生蟲才會入侵和寄居。有一些家長認為如果在楊梅豐收的時候，孩子的確很喜歡吃楊梅的話，應該怎麼辦呢？如果家長一定要給孩子吃這些水果，最好用鹽水把這些水果給浸泡一下，這樣水果裡面的寄生蟲就會逃出來了。

結語：孩子的免疫系統其實還沒有發育成熟，所以抵抗力也不是很好，大人一定要注意孩子吃的這一方面，在給孩子挑水果的時候一定要小心一點

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圖片來自網路