女人的病，多半是“氣出來”的！用這兩招降火氣，病自然少了！

這世上有一個無解的問題，那就是女人生氣，很多時候，女人就像一個移動的活火山，會因為非常小的事情，而生很大的氣，就像火山爆發一樣，亂扔東西、發火、流眼淚，最主要的是惹她生氣的點，讓人根本無法捉摸。

要說是不是女人真的愛生氣，其實不然，很多時候，就連她們自己也不知道，為什麼會生氣，自己也是莫名其妙的突然就被氣到了，然後就越想越氣，陷入一種無法自拔的惡性迴圈中。女人愛生氣，不僅會影響到她與身邊人的感情，還會直接影響到女性自己的身體健康，下面我們就一起來看看，什麼病是被“氣出來”的。

女人的病，多半是“氣出來”的！用這兩招降火氣，病自然少了！

1、肝臟疾病

在中醫學中，有一種說法叫“怒大傷肝”，說得就是一個人如果長期愛生氣、愛發怒的話，就比較容易損傷肝臟的部分功能，比如肝氣不舒、鬱結等等，這也是為什麼很多女性，在生氣的時候，會出現肝臟疼痛的原因。

2、乳腺疾病

如果一個女人長期處於易發怒，愛生氣的狀態時，會影響卵巢的正常排卵功能，同時也會引起體內雌激素的分泌，誘發一系列的乳腺疾病，這就是為什麼很多女性，在生氣後，總會覺得胸疼的原因所在，嚴重的乳房可能還會出現腫塊，這都是易生氣引起的。

3、心血管疾病

我們的身體在生氣的時候，會不由自主的心跳加速，血液流動速度加快，最後集中在心臟位置，很容易導致心慌、心律不齊、胸悶等症狀，嚴重的還有可能誘發心梗、腦出血、冠心病、心臟病等心血管疾病。

4、月經不調

女性經常生氣的話，還會持續刺激大腦下垂體以及下丘腦釋放激素，影響卵巢分泌激素的穩定，久而久之可能會導致月經不調、月經紊亂、痛經、經量減少等症狀，更嚴重的還有可能導致閉經或者更前期提前症狀出現。

5、甲狀腺疾病

女人在生氣時候，容易引起內分泌紊亂，刺激甲狀腺激素分泌過多，如果長期處於一個易怒的狀態，極有可能引發甲狀腺疾病，也就是我們常說的甲亢。

其實，女性愛生氣，大家也都知道，但是有時候，真的是情緒咋都控制不住，一股腦的就上頭了，火氣說來就來，事後也總是會後悔，那麼到底有沒有什麼方法可以幫助女性降火氣呢？

愛生氣的女性學會這兩招，輕鬆降火氣！

1、晚上睡覺之前拍打大腿內側

如果你比較細心的話，你會發現上面說的這些疾病，或多或少都和肝臟有一點聯絡，所以女人如果想要調節情緒，降火氣，首先要做的就是疏通肝氣。

疏通肝氣最直接的方法，就是每天晚上睡覺之前，用手去拍打大腿內側的肝經，這樣可以起到一定的疏洩肝氣，調動氣血，以及促進血液迴圈的作用，從而促進肝臟排毒，提高睡眠質量，讓肝臟在睡著後得到更好的修復。

2。 拍打腋窩，排出去的都是毒素

降火氣除了降肝火之外，還要降心火，降心火我們可以選擇拍打腋窩來實現，因為腋窩裡的極泉穴，是心經上非常重要的一個穴位，刺激極泉穴可以幫助我們打通心經，有助於身體排毒，去除體內那些煩躁的情緒，讓自己可以慢慢地平靜下來。

總之、女人愛生氣，不是一件好事情，我們需要學會努力去剋制自己，不隨意動怒和發貨，也要注意休息和調節自己的心情，讓自己保持在一個比較放鬆的狀態下，只有心情變好了，疾病自然而然地也就少了。