“我一回家你就走，是不想見我嗎？”“知道就別來了”

“想要減輕傷害，就要學會離開”，這句話用於受傷的人來說非常有效。你為什麼會有痛苦的感覺，那是因為你一直處於錯誤的深淵。有些夫妻感情已經變質，甚至已經到了水火不相容，兩看相厭的地步，既然婚姻已經至此，為何不選擇放過彼此，給這段感情留有最後的寬容。如果兩個人都已經覺得，沒有必要再過下去了，那麼就應該選擇離開，而不是在痛苦的國度裡，繼續折磨自己，也折磨對方。“我一回家你就走，是不想見我嗎？”“知道就別來了”：

應該認清現狀

夫妻兩個人若想過好婚姻生活，那麼一定要學會認清現狀，知道你們是適合這段婚姻的人，還是隻適合戀愛，並不適合結婚。夫妻兩個人應該理智地看待這個問題，因為這個問題對於婚姻來說非常重要。如果你們婚後經常爭吵，已經對對方沒有感覺了，那麼夫妻雙方就沒有必要再繼續過下去。選擇離婚，給予對方自由，往往是你們給對方最後的禮物。

應該及時止損

人這一生最重要的，就是自己過得快樂，人只有過得快樂，才會覺得人生充滿希望；人只有在感情世界裡面過得快樂，才會覺得談戀愛、或者結婚很快樂。此時，如果你們兩個人已經不想再見到對方，覺得再與對方多呆一秒，都是對自己的折磨，那麼如果你們已經到達了這種地步，就應該及時止損，不要再讓兩個人在痛苦的深淵裡面掙扎。

應該學會寬容

如何檢驗一個人，有沒有從感情的沼澤中抽身，就是看他有沒有徹底的寬容對方。兩個人曾經擁有過甜蜜的時光，可隨著時間的流逝，對方已經不再是自己的愛人，那麼就沒有必要再維持愛的假象，讓自己痛苦，也讓曾經的愛人痛苦。不愛就是不愛，不再繼續這段感情，是你對她最後的善良。你可以不愛一個人，但你絕對不能耽誤一個人。及時地放他走，並且原諒他的錯誤，是對自己最大的治癒。

應該學會放過自己

很多人都有一種錯誤的認知，自己過得不幸福，也要讓那個賜予自己不幸的人，跟自己一樣不幸福。或許你可以獲得短暫的幸福，但長此以往下去，你不僅耽誤了自己的快樂，也耽誤了自己擁有幸福的可能。此時，你最高貴的舉動，就是瀟灑地離開。學會放過自己，讓自己儘快展開一段人生新的旅程。

應該學會自愛

如果一個人不再愛你，那麼即使你再折磨自己，也不可能換回他的愛，更不可能讓他重新回到你身邊，把你視若珍寶。一個人若是愛你，肯定不會看著你折磨自己，肯定捨不得你流眼淚，而如果一個人不再愛你，那麼即使你再折磨自己，也不可能讓他在心疼你。你應該學會，在失去他的那份愛後，加倍的愛自己。

應該理智應對

及時止損最好的方法，就是理智應對一件事情。在感情裡面，也應該用理智去處理情感危機。如果還有挽回的可能，那麼雙方靜下心來交流；如果已經不能挽回，雙方應該學會告別，及時止損。

情感寄語

：你想要獲得什麼樣的感情，你想要獲得什麼樣的婚姻狀態，這一切都是你自己經營而來的。如果夫妻已經形同陌路，那麼及時抽身，學會離開痛苦的沼澤，才是你為自己做得最對的一件事，才是你給曾經的愛人最後的善良。

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