女兒13歲了還在咬指甲，看了心理醫生才明白：原來是觸覺敏感

同事小周家的女兒欣欣今年13歲，小姑娘長得可愛漂亮，性格卻格外內向，用小周的話說就是“天生是個悶葫蘆”。

但事實上，欣欣小時候性格要比現在開朗得多，只是自從上初中開始，話變得越來越少，而之所以會出現這種變化，還要從她的一個小怪癖開始說起。

平時欣欣有事沒事就喜歡把手指塞到嘴邊，上課、寫作業、做手工，動不動就咬指甲，十幾歲的小姑娘，卻像一名幾個月的寶寶一樣，對咬指甲情有獨鍾。

久而久之，同學們都發現了欣欣的這個壞習慣，有些調皮的男同學還給她起了個外號叫“手指姑娘”，導致欣欣性格越來越內向，幾乎沒什麼朋友。

女兒和同齡人玩不到一起去，小周是看在眼裡急在心裡，幾次三番採取各種措施，卻都沒什麼效果，女兒怎麼也改不掉這個壞毛病。

後來有朋友推薦小周帶孩子去看心理醫生，經過仔細的診斷和檢查後，心理醫生表示，

孩子喜歡咬指甲，其實是一種觸覺敏感的外在表現。

什麼是觸覺敏感？

我們每個人剛出生的時候，聽覺和視覺都是比較薄弱的，認知和適應成長環境，幾乎全部都要透過觸覺來進行感受。

隨著逐漸發育，我們的聽覺和視覺逐漸增強，認知世界的主要渠道也會發生改變，觸覺慢慢地鈍化，進而使其他感官能力得到鍛鍊，實現全面發展。

而一旦孩子早期得到的觸覺資訊不夠，或者生活環境、父母養育方式出現某些問題，那麼就會導致孩子出現觸覺敏感，在面臨一些外界新的刺激時，無法在短時間內適應，產生一些比較負面的情緒和怪異的行為。

比如有些孩子就像一隻小猴子，時不時地抓抓這裡，撓撓那裡，情況更嚴重的話，還可能會無意識地咬指甲、摳橡皮、揪頭髮等等，歸根結底都屬於觸覺敏感的範疇。

孩子喜歡咬指甲是一種心理問題

“我家孩子喜歡咬指甲，是不是缺乏某種微量元素鬧的？”

很多家長髮現孩子喜歡咬指甲時，第一想法都是孩子缺乏某些微量元素，需要到醫院測一測、補一補。

但實際上，從臨床角度而言，儘管確實存在孩子因缺乏鈣鐵鋅等微量元素導致的異食癖，可咬指甲其實是一種心理問題，與成長環境、所接受的教育方式有很大關係。

就拿小周的女兒欣欣來說，因為家裡就這麼一個千金，所以小周和愛人對女兒都是百般疼愛，捧在手心裡怕摔了，含到嘴裡怕化了。

因為害怕女兒受傷，所以欣欣從小到大，幾乎沒做過任何家務，這個不讓摸，那個不讓碰，看似把女兒保護得很好，可這種過度保護其實也是一種過度限制，不知不覺使孩子性格內向、敏感、焦慮，進而導致觸覺敏感，才出現了咬指甲的問題。

如何幫孩子糾正？

一開始小周發現女兒咬指甲的問題時，表現得十分緊張，以至於關心則亂，狠下心來對女兒恐嚇，表示如果繼續咬指甲就讓她退學，還說要用膠帶把她的手全綁上。

可想而知，這種做法不僅沒有起到任何效果，反而把女兒嚇得夠嗆，忍不住地邊哭邊咬指甲，即便有時候因為害怕暫時把手放下來，也會沒過一會就又塞到嘴邊。

其實，當孩子出現咬指甲的行為時，我們應該找到背後的深層次原因，做到“對症下藥”。

比如欣欣是由於從小被過度保護，進而導致觸覺敏感，才會喜歡咬指甲，我們就可以嘗試給孩子更多自由的空間，幫孩子把性格變得開朗起來，減少孩子的焦慮，才能徹底幫她改掉這個壞習慣。

當然，我們在糾正過程中，還有必要使用一些輔助措施，比如及時轉移孩子的注意力，當孩子咬指甲時，提醒她把手放下來，或者是和孩子玩一些需要雙手協調的遊戲，讓孩子下意識地忽略咬指甲這件事，都能起到很好的效果。

老苗結語：

孩子喜歡咬指甲看似是件小事，但對孩子的身心健康，都會帶來比較嚴重的危害。

如果孩子習慣了咬指甲，希望大家彆著急，先反思一下自身的教育方式是不是存在某些問題，找到孩子喜歡咬指甲背後的深層原因，從根源上將問題解決。

今日話題：你家孩子喜歡咬指甲嗎？你是怎樣糾正的？

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