孕婦使用護膚品注意事項 準媽須記有3點

愛美是女人的天性，護膚也越來越成為一種時尚。一般來說，女性不會因為懷孕面板就變差。只是隨著孕激素的分泌和抵抗力的下降，面板的防禦能力會因此降低，也會更敏感。因此，為了不傷害寶寶，又能護膚，準媽使用護膚品可謂是講究多多，那麼，關於孕婦使用護膚品注意事項，下面就讓育兒小編來介紹一下吧。

　　孕婦使用護膚品注意事項

清潔

小編提醒各位孕媽咪，在孕期的時候做清潔。一定要要選擇溫和無刺激的產品，比如純植物或純礦物洗面奶、不含皂基的潔面皂、嬰兒皂等，用量也要能減就減。為防止長痘，可以一天多洗幾次臉，只要做好清潔、保溼，問題就可以解決了。但專門的抗痘產品中有某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。

控油

我們都知道在孕期面部油脂分泌是很旺盛，有些孕婦的面板會變得格外油膩。白天可選用溫和保溼的洗面奶，晚上洗臉，可用含有蜂蜜和甘油，然後用各配有50%比例的水和甘油護膚，絕不能使用含香料、酒精、化學成分或新增劑的護膚品。

防斑

根據臨床資料顯示，約1/3的孕婦在孕期會出現妊娠斑，直到寶寶出生後會自然淡化、消失。有些孕媽咪是若急著消斑，所以過度使用去妊娠紋的產品，反而徒勞無益。一些祛斑、美白成分會破壞面板的分子結構，形成永久性傷害，還會傷害到寶寶。若又不想容顏失彩，媽網百科建議可以用一些精純的天然精油來減淡妊娠斑，另外就是要塗上防曬油或帶上遮陽傘、帽子，避免妊娠斑加重。

　　孕期如何挑選護膚品

1.

安全性

目前，護膚品行業如雨後春筍，很多重金屬超標的護膚品也魚目混珠地參雜在裡。有的護膚品裡含有鉛、汞成分，鉛會導致胎兒畸形成長和智力低下，而汞會致胎兒患腦水腫。孕婦護膚品應以安全溫和為前提，最好選用純天然成分含量較多的產品。特別是敏感性肌膚的準媽媽，在產品的選擇上要更加留心。

2.

專業性

很多孕婦認為嬰幼兒的護膚品就是安全溫和、無毒無害的。其實，嬰幼兒護膚品的主要成為多為甘油，是針對寶寶獨特的面板特點設計，不能為孕婦的肌膚所需的水分提供補充。所以，建議準媽媽要選用專業的孕婦護膚品來保養面板。

3.

天然性

專業醫生指出，女性在生完寶寶後，肌膚就要開始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵護，面板很可能會不再光滑細嫩。孕期護膚品刺激性一定要小，所以純天然護理品是最佳選擇。但是，中醫上又提出孕婦不適合涼性植物，所以準媽媽也要注意。此外，含有維生素E的產品也比較適合孕婦。

　　孕期如何護膚

1.保溼補水

孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚乾燥的問題。清晨洗漱後和晚上睡覺之前，注意塗抹保溼水、保溼乳液或者保溼面霜，以保證面板的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內放一個加溼器或者一盆水，來增加空氣的溼度。不過，準媽媽最好到通風的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。

2.多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶，而這兩種元素又多來源於水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養，又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別乾燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類和魚類，可改善乾燥的膚質。

但是，不建議孕期補充藥物VC和B6，因此孕期服藥要經過醫生推薦，即使是維生素，對孕婦來說也並不是越多越好。

3.小心呵護敏感肌膚

選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和麵霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的面板產生刺激作用。使用保溼乳液或面霜時，儘量採用小範圍畫圈的方式，要多按摩面部幾次。清洗物品時，最好戴上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。

4.選擇刺激小的沐浴露

孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因為準媽媽的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。其實，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。

5.穿著以舒適為主

為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣，準媽媽應儘量選擇寬鬆、舒適、透氣的衣服。應優先選擇棉質衣料，而合成纖維的衣料透氣性效果不好，不建議選購。此外，從肌膚護理的方面來說，長期穿絲襪容易使腿部的面板因為透氣不佳而乾澀，因此孕期儘量不要穿絲襪。

6.防範紫外線

即使是在寒冷的冬天，紫外線依然會對準媽媽的肌膚產生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍，應儘可能避免長時間暴露在紫外線下。建議不要往臉上塗抹含有酒精或香料成品的護膚品，否則不僅對肌膚產生刺激，也容易增加對紫外線的傷害；分娩後的的幾個月要繼續防範紫外線，因為肌膚在分娩後的三個月會對陽光有過敏反應；孕期應避免去美容院做有關紫外線照射的護膚專案，以防肌膚受傷。

7.孕期儘量不化妝

醫生和美容師都不建議孕婦化妝，因為很多的化妝產品都含有鉛、汞成分，長期塗抹會對寶寶產生不良影響。準媽媽偶爾化妝時可選用刺激性小的化妝品，並且卸妝一定要徹底，讓肌膚呼吸新鮮空氣。