乾眼症導致的視力模糊怎麼緩解？看完你就知道了

乾眼症常容易導致眼睛出現乾澀、嚴重者甚至視力模糊等不適的症狀，當有視物不清等表現時，需要引起重視，應及時去醫院就診，查詢病因治療，若是診斷乾眼症，可以從生活方式、藥物治療兩方面來治療乾眼症。

生活方式。養成健康的用眼習慣，不要長時間用眼，早晚做眼保健操，平時規律作息，不要熬夜，均衡清淡飲食，多吃富含維生素、胡蘿蔔素的蔬菜水果等。還可以用熱毛巾熱敷眼睛，幫助緩解眼疲勞，促進淚液分泌，潤滑眼球，舒緩眼睛乾澀等不適的症狀。

2。藥物治療。可使用一些潤滑、營養眼球的藥物，例如人工眼液、滴眼液等，舒緩眼睛乾澀、疲勞、視力模糊等不適。還可服用富含Omega-3脂肪酸的魚油、亞麻籽油等營養眼睛。

此外，建議使用安瞧卡波姆眼用凝膠。有效緩解眼睛乾澀、疲勞以及眼發炎引起的灼熱感和異物感等不適，其還能消除紅血絲，修復受損的眼角膜，促進角膜上皮再生，有效改善乾眼症。安瞧卡波姆眼用凝膠還分為日用、夜用型凝膠，針對不同的時間特點，可以更好的潤滑眼球，舒緩眼乾、眼紅、酸澀、灼熱等不適，避免視力模糊的加重，促進視力恢復。此外，夜用型卡波姆眼用凝膠還添加了右泛醇成分，與卡波姆搭配雙重升級潤眼配方，夜間舒緩持續時間長達12小時，效果更佳。

3。合理飲食

在飲食方面要注意多吃以下幾類食物。第一要多吃富含維生素a的食物，例如動物、肝臟、胡蘿蔔等。維生素a缺乏會引起嚴重的乾眼症。如果不及時治療還會進展成為角膜軟化症，同時還會導致患者出現夜盲。

4。眼保健操

採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。

（1）揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。

（2）擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠

（3）揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指。

（4）按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上-》外上-》外下-》內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。