正視“內卷”，爭做“實幹家”

“太捲了”“寧願累死自己，也要卷死別人”……當代青年已深陷“內卷”的焦慮中。其實，應對內卷，我們每個人首先應做的是正視 “內卷”二字。

正視“內卷”的必然性。“內卷”原義為一類文化模式達到了某種最終的形態以後，既沒有辦法穩定下來，也沒有辦法轉變為新的形態，而只能不斷地在內部變得更加複雜的現象。隨著“內卷”一詞在大眾中廣泛流行，更

多人認為“內卷”是一種惡性、毫無意義的內耗，內卷的人是被動“卷”入的，而且卷的是重複低效的努力，根本達不到預期“精益求精”的目的。其實，縱觀歷史，生物界的自然規律就是優勝劣汰，弱肉強食，“內卷”問題不可避免。努力向上、勇於競爭的人終將會成為優勝者，拒絕競爭、販賣焦慮的人終將被淘汰。

正視“內卷”的積極性。行業標準日漸提高，比如社工行業，以前只要肯吃苦就能勝任，但隨著社會的發展，對社工的能力要求也越來越高，首先專業精通，其次能力全面，後來更是需要資格證書加持，這也是應聘工作時定會被比較的方面。這就是“內卷”傳遞的正向訊號，就是要用努力拼搏來應對強大的競爭。

正視“內卷”的焦慮性。實際上，“內卷”的發起人最初是抱著自我提升的心態去挑戰、去進步，不願努力又不願付出“躺平”代價的人才感到壓力，認為自己被動加入競爭，最終行成“內卷”焦慮。由此可見，“內卷”焦慮就是顧首顧尾，想得很多，做得太少。真正的實幹者永遠處於內卷車隊的車頭，“內卷”焦慮者處於車隊的車尾。做到放平心態，焦點聚於自身，少些盲目攀比，從自身真正的價值觀出發，打破低效的自我重複，自主革新，便能防止“內卷”焦慮。

因此，我們應該正視“內卷”，用實幹擺脫焦慮，努力與奮鬥在任何時候不都是應該的嗎？（楊麗珠）