南山老僧告誡我：人生有八苦，其中四種苦，我們可以自行“化解”

求不得苦何以解之什麼意思

作者：南山大叔

原創作品，抄襲、洗稿必究

自從家搬到南山腳下之後，我不但認識了幾個南山老人，還認識了南山寺的一位老僧

。老人家出家多年，喜歡種花種草，更喜歡喝茶聊人生，我常常去拜謁老人家。我們坐在苦楝樹下，老僧指著滿樹的苦楝果，笑著對我說：其實啊，人生就像這些苦楝果一樣，有很多苦，所以，佛家常說，人生八苦，這八苦是生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。

而這八苦中，有四種苦，我們卻可以自行化解啊。

第一種可以化解的“苦”：愛別離苦。

南山老僧說，愛恨離別，是人間的悽慘事，譬如青春喪偶，譬如中年喪子，譬如老年喪妻，譬如愛恨別離，等等

。這些愛恨別離固然悲痛萬分，然而，天下沒有不散的筵席，人活著，總會遇到這樣那樣的離別。“逝者已逝，生者如斯，生活還要繼續下去”也許，在離別之初，我們會痛苦萬分，但是，隨著時間和際遇的改變，我們會漸漸地自行癒合傷口。

然後，從低迷和消沉中走出來，重新去迎接生活的陽光。這樣的一種從痛苦中走出來的方式，其實，就是我們自行“化解”痛苦的方法啊。

第二種可以化解的“苦”：怨憎會苦。

南山老僧告訴我，和愛別離苦相對的，是怨憎會苦。

在我們身邊，有“五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁”的知己；有“海誓山盟，海枯石爛，永結同心”的愛人。但是同時，我們身邊，同樣也有一些互相仇視，甚至互不相容，動輒就想大吵一架，大幹一場的，“道不相同不相為謀”的敵對者。這些彼此互相憎恨的物件，卻往往“不是冤家不聚頭”，在某些場合下，在某些工作環境中，卻碰巧呆在了一起，彼此怨恨，這樣的苦，真會讓人心煩。

於是，想辦法地改換環境，或者彼此一笑而過，去化解這種“怨憎會苦”，卻是一個人為人處世的基本力啊。

第三種可以化解的“苦”：求不得苦。

南山老僧指著樹上的果實，笑著說，你看，這棵樹上的苦果子，長在枝頭末端，我們想去獲得，手卻不夠長

；在紅塵中，有很多權利和慾望，很多人想去獲得，卻往往得到者寡；在追求愛情的路上，很多人都喜歡帥氣或者漂亮的異性，而對方卻往往對追求者嗤之以鼻，等等。這些得不到的東西，會讓我們滋生很多苦痛，讓我們倍感煎熬。但是，這樣的事情經歷多了，我們漸漸就清醒了，其實，即使我們獲得了一種自己想得到的東西，而繼續滋生的慾望，還是會讓我們痛苦不堪的。

所以，懂得捨得，懂得放下，懂得簡約生活，是一種自行化解“求不得苦”的最佳方式。

第四種可以化解的“苦”：五陰熾盛苦。

五陰熾盛苦是指色、受、想、行、識五蘊，其中一種或幾種過於強盛，就會讓自己不舒服，得到痛苦。

醫學上說這是心理疾病，佛法上說是五陰熾盛苦。在我們生活中，一個人如果自我設定的計劃太多、目標太多、人生規劃太多，導致自己身心的焦慮、不安、急躁、壓力，等等，就會受到此種苦的煎熬。所以，人活著，不要過多的理想，更不要天天想七想八，想滿足自己所有的七情六慾的追求，一旦無法實現自己的念想，自己就陷入了某種煎熬中。

而要想讓自己少受這種苦的煎熬，給自己的人生做減法，才是最佳的生活方式啊。

朋友們，聽了這個南山老僧的話，大家是否對自己人生的八苦，有了新的理解呢

？其實，人活著，在我們無法抗拒“生老病死”苦的時候，我們卻可以透過我們的心態，去化解上面的四種苦。而一旦化解了上面的這四種苦，也許，我們的生活就會過得更加輕鬆，更加自在了，也更加美好了。

朋友們，你們說，是這樣的嗎？歡迎大家在評論區留言討論哦。