天冷迎風就流淚，是我太嬌氣了嗎？

迎風流淚帶什麼眼鏡

剛送走了2020“最強寒潮”，新的一波冷空氣又在“發貨”路上了。一到冬天，大風一吹，有些人就會眼淚“嘩嘩”地流個不停。

迎風就落淚，是這些人太嬌氣嗎？還是說眼睛出了什麼問題？

一般情況下，一部分淚水會揮發，剩餘的部分會經由淚小點、淚小管、淚囊、再由鼻淚管流入鼻腔後排出。而淚水的產生可分為基礎分泌和反射分泌兩種。基礎分泌是在正常生理狀態下，副淚腺分泌淚水來保持溼潤的眼球環境；當眼睛遇到刺激，例如：寒冷、刺激氣味、強光等，或是情緒反應，主淚腺分泌了大量淚水，就稱為反射分泌。

冬季冷風刺激，淚水反射分泌會增加，同時淚小管受冷收縮，管口變窄，讓分泌過多的淚水無法及時排出，於是就出現了迎風流淚的現象。

輕微的迎風流淚是眼睛對外部刺激做出的保護性生理反應，屬於正常現象。但也不是所有迎風流淚都是正常的，如果是長期性淚水過多症狀，則要排查一下眼睛是否存在下面這幾種疾病：

❶ 乾眼症

乾眼症患者本身淚水不足，加上冷風吹拂加速蒸發，眼睛所需的溼潤得不到滿足，反而引起反射性分泌大量淚水，這種情況多發生在中年女性身上。

❷ 結膜炎、角膜炎等

如果眼表組織出現炎症，其表面細胞的敏感性也會有所增強，可能導致反射性淚水的大量分泌。

❸ 淚道阻塞

淚道泵功能不良會導致淚水排出不順暢，進而出現淚水過多，發生淚道阻塞的病因有多種。

淚道某個部位發生炎症，就可能導致淚道組織的腫脹或炎症後殘留的增生膜阻塞淚道，引起淚水過多。

另外，鄰近組織的炎症，例如：肥厚性鼻炎、鼻息肉等也可能阻礙淚水排出。

同時，外傷導致的淚道裂傷，淚道腫瘤等都可能造成淚道阻塞。

迎風流淚多多少少會對生活產生一定影響，日常中可以從這兩方面入手，以減少或避免這種情況的發生：

❶ 眼睛防護要做好

對於老年人來說，由於他們的眼輪匝肌及淚道肌肉鬆弛，淚液泵作用變弱，就更容易迎風流淚。

所以，中老年人早起晨練或外出，可戴口罩、圍巾、護目鏡等防風，儘量避免冷風直吹眼睛。

上班族外出時也可佩戴框架眼鏡或防護鏡，一樣起到擋風作用。

❷ 改變擦眼淚的方式

有些人擦眼淚習慣大力地從眼睛下方一擦而過，這樣的方式容易導致下眼瞼與下淚小點外翻，如果淚小點沒有與眼球表面正常接觸，淚水就可能無法排出。

所以擦眼淚時，可用乾淨的手絹或紙巾，向眼睛上方輕輕擦即可。