【靜脈槍】男朋友突然給我送了一個筋膜槍，我的加班禮物是什麼呢？

靜脈槍是什麼

筋膜槍最近真的是太火，火到我這個偶爾練練瑜伽的小仙女都知道，上次看李佳琪直播的時候想要搶一款筋膜槍卻沒搶到，一直很遺憾。前兩天男朋友忽然扔給我一個筋膜槍，說是公司給他們這種長期加班的員工發的加班禮物。真是美滋滋，正好我使用～～

先普及一下關於筋膜和筋膜槍的知識（這部分內容摘自網上，侵刪）：筋膜是機體中最普遍的一類組織。它無處不有，是機體的基礎結構。它充滿整個身體，以至於可成為每個細胞四周最接近環境的地方。筋膜不僅給予機體內部的和外部的形狀，也為機體如迴圈、神經和淋巴系統等所有的其他系統提供支架結構。因此筋膜被認為是軟組織的“骨架”。筋膜槍是利用其內部特製的高速電機來帶動“槍頭”，產生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少區域性組織張力、緩解疼痛、促進血液迴圈等作用。

▲這款筋膜槍是粉色的，配備了4個按摩頭，包括球頭型、U型頭，平頭和錐頭，每一種形狀適配不同的位置，基本上可以滿足大多數需求。這款筋膜槍的大小和手機大小相似，輕便小巧，易於攜帶。零部件採用超輕航空鋁材，動力達到3200rpm，可以做到高頻打擊。續航時間我也比較關注，KICA筋膜槍續航時間也很強勁，不需要每次使用後都充電。

▲包裝盒裡只有一個箱子和一張說明書，為什麼叫箱子而不是收納盒呢？因為它長得就像是一款袖珍的行李箱，不只是形狀像，拉鍊都是雙拉鍊。上邊還有一個小掛繩，去健身房的路上還可以直接掛手腕上，非常方便。

▲這個才是真正的全家福，包括筋膜槍主機，四個按摩頭，充電線和掛繩，掛繩可以固定到筋膜槍上，使用的時候掛到手腕處可防止筋膜槍不小心掉落而損壞。

▲ KICA筋膜槍共有四個按摩頭，包括磁石平頭，磁石錐頭，球型頭和U型頭。磁石平頭主要針對腰背平型大肌群，磁石錐頭可以衝擊深層組織如經絡、關節和穴位等，球型頭可以放鬆軟組織和敏感肌群，而U型頭主要用來按摩頸部和跟腱處。每種頭使用的材質也不相同，平頭和錐頭頂部使用的是磁石，U頭摸起來是塑膠的質感，而球型頭是泡沫材質，可以按壓反彈。當然了，我只是說摸起來的質感，具體是什麼材質還真不知道。

▲長按中間圓形按鈕即可開機，再次單擊就可以切換檔位。KICA筋膜槍共有五個檔位，包括一、二、三檔、智慧按摩檔和停機檔。一檔的額定轉速為1200轉每分鐘，二擋為2000，三檔為3200，智慧按摩模式為1200-3200轉每分鐘。它還帶有自動關機功能，切換至停機檔2秒後即可自動關機。

KICA筋膜槍使用的是type-c充電口，輸入介面應為5V/2A，充電的時候一定要找適配的充電器，快充頭雖然已經很普及了，但是應該不能使用，否則容易損壞電池，對了，充電的過程中不要使用哦，和手機不一樣，就算手機也儘量別在充電過程中使用。

充電口下邊的是電源指示燈，不同的指示狀態代表筋膜槍處於不同的狀態，紅燈代表充電，綠燈代表充電完成和使用中，綠燈長亮是電量足，慢閃代表電量適中，快閃代表電量弱，需要充電。

檔位指示燈上邊的是掛繩孔，可以懸掛送的掛繩。

▲KICA筋膜槍還帶有智慧怠速功能，就像汽車發動機一樣，不給動力的時候保持確定的轉速。開機狀態下每個檔位均以1200轉每分鐘的速度執行，只有在按壓的時候才會以每個檔位確定的的轉速進行按摩。

KICA筋膜槍連續工作10分鐘後就會有提示音並進去停機狀態，這個功能也很有用，可以防止長時間按摩肌肉而造成的損傷。如果想繼續使用，就需要按功能鍵重新啟動，如果不按過會就自動關機了。

▲這個部位就是安裝不同按摩頭的位置，安裝和取出的方式很簡單，就是對準用力。每個按摩頭都有兩圈紋路用於固定按摩頭。開機後可以看到筋膜槍的活動頭開始快速進出，這個時候應該是以額定1200轉每分鐘的速度在動。

▲各種按摩頭質感應該可以直觀的看出，平頭和錐頭整體是金屬質感，只有頭部是磁石

▲筋膜槍究竟有沒有用眾說紛壇，但是在我看來它肯定是有作用的，畢竟一些專業的運動員也在使用。我主要用來進行瑜伽前的肌肉啟用和運動後的肌肉放鬆，使用最多的也是圓頭。感謝男朋友作為實驗物件為首次毫無準備的實驗做出的巨大貢獻，有了這次實驗我才可以放心的使用。在第一檔使用圓頭的情況下腿部肌肉就快速抖動，使用後男朋友也說整個小腿很放鬆，很舒服。

當然了，需要指明的是不是所有人都能用筋膜槍，如果操作不專業也會造成人身損害，且對軟組織損傷的修復沒有太大作用。一些特殊人群如癌症患者、骨質疏鬆者、高血壓患者、孕婦、腎結石者及靜脈舒張患者是完全禁止使用的。使用的時候不要太長也不要直接按摩骨頭位置。

總結

KICA筋膜槍小巧便捷，易於收納，配備四個按摩頭基本上可以滿足大多數人的需求。智慧按摩智慧怠速智慧保護功能在使用的過程中也帶來了極大舒適，長時間續航讓人很有安全感。由於它的機身是航空金屬加噴砂工藝，所以我擔心時間久了它的外殼可能較容易劃傷。在安全使用方面，我也是建議購買之前一定要諮詢清楚或者使用之前好好研究說明書，畢竟再好的東西使用不當也可能帶來不可估量的後果。