你還在“缺氧”睡眠？不妨聽聽在臥室安裝新風系統的人怎麼說

有

常言道，

“中午不睡，下午崩潰”。午休

睡眠

，

也

一直被職場人當作工作日的加油站

，

沒有什麼能夠比一個高質量午休

睡眠

，更能給打工人充電了。

為了能夠擁有高質量午休

睡眠

，打工人們一直不遺餘力。耳塞、眼罩、抱枕、毛毯可謂是職場人

“午休必備四件套”，更高階的則是在辦公室直接備上躺椅、摺疊床。

但是即便裝備齊全，午休也不是想睡就能睡，有時是同事發出的嘈雜聲音，有時是突然其來的工作，有時是公司臨時的制度調整，都會讓非常珍貴的午休時間被破壞。

要知道

人在睡眠的時候

，

是人恢復體力消除疲勞最好的時候

，不止是午休睡眠，夜晚的睡眠也同樣很重要。但很多現狀卻是不到很晚沒法上床睡覺，每次看到熬夜的

N

種危害，都下定決心早睡，可到了晚上，還是不到半夜睡不著、睡前抱著手機不放。

其實造成睡眠質量較差的原因有很多，除了

電子裝置的輻射、噪音、光線

以外還有一點非常關鍵但容易被忽視，就是環境問題。大部分人覺得，只要有舒適的床鋪、安靜的空間、黑暗的環境就具備了入睡的條件，其實，比這些更重要的是入睡環境中的空氣。

在沒有換氣裝置的房間，緊閉門窗睡一晚之後，第二天起來你會感覺房內空氣很渾濁，其中含有很多二氧化碳、漂浮的塵埃以及多種化學物質，最終導致人體處於

“缺氧”睡眠的狀態，越睡越困，越睡越沒有精神。

如何解決這個難題，既不開窗又能有新鮮空氣進入，保證睡眠質量呢？安裝帶熱回收功能的潔淨新風系統就可以解決上述問題，臥室內尤其需要考慮安裝新風系統。

新風系統可以不間斷持續執行，不僅可將臥室內二氧化碳、氨等汙濁空氣排至室外，而且在不開窗的前提下，源源不斷送入人體所需要的新鮮空氣；同時，過濾掉室外塵土，殺滅病菌，保證睡眠時所需要的安靜、潔淨的環境。

臥室配置新風系統是優先需要考慮的事項，特別是主臥、小孩房和老人房，在新風設計中需要優先保障新風量。讓主人睡得安心，小孩睡得踏實，老人睡得安穩。

總而言之，保持室內空氣流通，源源不斷的新鮮且潔淨的空氣對於人的睡眠，對於人身體的恢復是非常非常重要的。以上就是今天的分享啦，如果想要了解更多新風乾貨知識，千萬！別忘記！給小託點贊！收藏！加關注鴨

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