同是中國人，南方人比北方人更長壽？為何北方人更愛在南方養老？

“長壽”、“健康”、“養生”等，這些詞一直是近幾年的熱議話題。在我國，可以根據地理環境、飲食習慣等將我國領土分為南方和北方。在飲食上，南方飲食清淡，北方口味較重。在性格上，南方人比較溫柔，說話輕聲細語，北方人比較粗狂、豪邁。南北差異不僅僅只體現在飲食和性格上，還體現在壽命上。據大資料表明，南方人普遍比北方人長壽，南方由此被稱為“長壽之鄉”。

南方人比北方人更長壽的原因到底是什麼？

吃的不同

南方人和北方人在飲食方面差異非常大。北方人口味都比較重，喜歡吃一些油炸、辛辣的食物。經常吃油膩、難消化的食物很容易讓脂肪堆積在身體內，導致肥胖，年齡一大就很容易出現“三高”問題，進一步影響健康。而南方人口味都比較清淡，喜歡喝粥、喝湯。多喝粥可以保護胃粘膜，起到健脾胃的效果。飯前喝湯可以減少進食量，不僅可以起到減肥的效果，還能起到養生保健的作用。

喝的不同

北方一到冬天就會特別冷，為了驅寒保暖，北方人養成了喝白酒這些高濃度烈酒的習慣。如果長期飲酒，酒中的乙醇等其他有害物質進入人體之後很難快速排出體外，這些有害物質就會影響身體各機能正常運轉，影響身體健康。南方人喜歡喝茶，茶中含有人體所需的微量元素和茶多酚，對保護心臟和促進血液迴圈大有益處。

性格不同

南北方人在性格上也有很大差異。我們一般會用“小鳥依人”來形容南方女子，用“女漢子”來形容北方女子。南方人性格比較溫和，心態也比較平和，遇到棘手的事情不會過於慌張。但北方人性格就比較急躁，因為一點小事就會著急上火，在北方“能動手就別動嘴”這句話非常流行。如果情緒波動較大會影響體內氣血執行，引起血壓升高，對非常健康不利，也在一定程度上影響著人體壽命。

環境不同

北方空氣乾燥，空氣汙染較嚴重，而且北方重工業發達經常會出現霧霾天氣，這樣的天氣會導致呼吸道和心臟出現問題。南方降雨量較多，空氣溼潤，光照充足，和北方相比空氣質量也好很多，這樣的環境更適合人居住。相信如果有條件，人們一般會選擇在南方養老，年輕時抵抗力比較強，在南北方生活都一樣，當年齡大了之後適宜的氣候對老年人的身體有很大的影響。這就是南方百歲老人較北方多的原因之一。

雖然因為飲食和環境的不同導致南方人比北方人更長壽，但這不是根本原因，如果想要健康長壽，歸根結底還是要人對健康的重視，合理安排飲食和作息規律，多運動，保持樂觀心態，當身體出現不適時要及時去醫院看醫生，免除後顧之憂。