泰州雷陣雨還要下一週

中國江蘇網7月2日訊 泰州市氣象臺預測，接下去一段時間，泰州雨水仍然較多。一會兒大、一會兒小，東邊下、西面停，它將變換出各種姿態來到我們身邊。若是想要觀賞“映日荷花”還是“夏雨清荷”？記得及時關注天氣預報，注意瞅準時機哦。

本週梅雨繼續開掛

“黃梅時節家家雨。”入了梅，一波波雨水就踩著節奏來了，不但鋪天蓋地，而且還下出了纏纏綿綿的感覺。市氣象臺說，這個星期梅雨繼續開掛，泰州幾乎天天都會有雨水來報到。不過，這些被貼上雷陣雨標籤的日子，不會是從早下到晚，也會有陽光串場，一會兒出太陽，一會兒雷陣雨，這也符合梅雨季節的典型氣候特徵。

夏天的雨水和氣溫儼然是蹺蹺板，一頭落、一頭起。本週連續的降雨對於飆升的氣溫起到了很好的牽制作用，總體來說，本週氣溫還是蠻清涼舒適的，最低在24℃到27℃，最高在30℃到33℃。

天氣陰晴不定，晝夜溫差較大，是這個時節的典型註腳。所以出門帶把傘，絕對是這個季節最明智的選擇，晴時遮陽，下雨遮雨。

週六將迎小暑節氣

這週六，我們將迎來小暑節氣。古人認為，小暑是小熱，還沒到一年中最熱的時候。或許是受梅雨季裡連綿雨水的影響，今年小暑節氣伊始確實還未大熱。

儘管如此，戴著“暑”字頭銜的節氣，至少意味著氣溫將會逐漸升高，暑熱的天氣即將到來。我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。”也就是說，小暑時節，風中都帶著熱浪，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。還有句話叫“小暑小暑，有米懶煮”，熱得連主婦們都不願意煮飯了，看來天氣真是越來越熱了呢。

不過也有的年份，小暑前後北方冷空氣勢力仍較強，在長江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵，出現鋒面雷雨。“小暑一聲雷，倒轉做黃梅”，小暑時節的雷雨常是“倒黃梅”的天氣資訊，預兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間。

天熱別“冷”了腸胃

世界盃激情開賽，冰啤、冷飲、小龍蝦成了球迷追賽的標配。然而，大家在享受涼爽快意的同時，也要注意腸胃“保暖”，一旦“冷”了腸胃，會給健康帶來諸多隱憂。

最近，市區各大醫院裡因貪吃冰涼食品而患上腸胃疾病的人明顯增多。醫學專家介紹，越是在夏天，吃喝冰涼的食品，給人身體造成的傷害就越大。原因在於，酷暑天氣，人的各種器官都處於一種較高溫度的環境中，冷的東西進入胃部，會刺激胃部立即收縮，極容易導致胃缺血缺氧，從而引發胃炎。

專家提醒，盛夏天氣，注意預防腸胃疾病，應從養成良好的生活、飲食習慣做起。譬如，飲食要注意清淡、衛生，做到三餐定時定量，不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，以溫、軟、淡、素、鮮的食物為宜。同時，在休息時應注意區域性部位的保暖，室內空調溫度不宜調得太低，以26℃左右為宜，熟睡時應在腹部蓋上薄被或毯子等，避免空調的吹風口直接對著人體。

小暑節氣

每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。它是夏天的第五個節氣，標誌季夏時節的正式開始。

由來

《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑，即炎熱的意思；小暑意指天氣開始炎熱。

風俗

過去民間有小暑“食新”習俗，即在小暑過後嘗新米，農民將新割的稻穀碾成米後，做好飯供祀“五穀大神”和祖先，然後人人吃嘗新酒等。現代人很少那麼講究了，不過小暑正是吃藕、黃鱔、綠豆芽的好時節。

諺語

小暑小禾黃。

小暑過，一日熱三分。

大暑小暑，有米懶煮。

事先不挖溝，暴雨無處流。

小暑熱得透，大暑涼颼颼。

詩詞

倏忽溫風至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鸇新習學，蟋蟀莫相催。

——《小暑六月節》元稹

（丹丹）