都說洗澡別洗肚臍，專家卻直言教你3招清洗肚臍，潔癖者有救了

大家好，我是泌尿高醫師。比眾多的錢財更重要的是強壯的身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。所謂養，即保養、調養、補養之意；所謂生，就是生命、生存、生長之意。注重飲食養生、精神養生、運動養生。百利而無一害，關注高醫師，每天學習一點點，健康一點點，快樂一點點！

經常聽到老一輩人在千千萬萬的命令下，肚臍上的髒東西在眼睛裡不挑，抓肚子疼，還噁心，那麼事實就是這樣？事實已經證明，髒東西是不能用手摘的，但我們需要掌握正確的清潔方法，今天我們想和你談談的是，肚臍裡的髒東西是正確的清潔方法！

臍眼的髒東西不能隨便洗，也不能洗，因為肚臍眼是一個很柔軟的地方，是與腹部臟器相連的一個器官，平時是一個抑鬱的地方，容易受潮，如果不及時沖洗會導致肚臍分泌物的沉積，引起細菌感染和厭氧菌感染，造成惡臭，嚴重會導致臍帶炎症，最有可能引起腹部感染。‘’所以通常的清潔是非常重要的。如果清洗不正確，不僅清洗不到位，還會導致一系列疾病，所以正確的清洗方法，你最好知道：

（1）肚臍相對較淺。較淺的肚臍清洗相對簡單，在浴缸中用溼毛巾輕輕擦拭肚臍，或直接用沐浴液或肥皂清洗即可。

（2）肚臍相對較深。肚臍較深，要清理一點複雜的東西，不要用力挑或拉，以免感染。洗完澡後，準備碘伏和棉球，輕輕地處理肚臍的汙垢，小心不要用力推，否則會引起胃腸道疾病和骶球菌疼痛。

（3）肚臍或其周圍有損傷。肚臍有膿腫，按照第二種清潔方法，將肚臍眼擦乾，然後用醫用方法蓋住肚臍眼。如果周圍有面板和粘膜損傷，也需要按照上述方法處理，這裡提醒深肚臍和受損朋友，不要故意翻轉臍眼清洗。

肚臍除定期清洗外，還不能脫離我們平時的照護，所以平時要注意以下事項，以使自己的肚臍越來越健康！

（1）注意肚臍及其周圍環境的衛生。現在是夏天，人們每天都會流汗，身體上的汙垢很容易隨汗水進入肚臍，形成汙垢沉積，不規則的清潔會導致細菌的滋生，清洗方法可以參照上述。

（2）注意防風防寒。臍帶位於胃腸，易冷，一旦冷，很容易產生身體不適。因此，在涼爽的天氣早晚以及雨雪天氣中，儘量做好保暖工作，平時不要穿敞開的臍服，夏季空調和電風扇不要吹到肚子上，睡覺時必須用被子蓋在肚子上。

（3）注意臍帶的保護。臍帶在裸露部位，缺乏面板保護，所以很容易受傷，在日常生活中，我們必須注意保護，以免損壞肚臍眼。

（4）不要用肚臍‘’貼‘’。隨著社會的發展，越來越多的追求時尚的人會在肚臍周圍進行紋身，甚至撞到臍帶指甲，這些行為會阻礙面板的排洩功能，一些紋身針、打肚臍指甲的工具是公開的，而且他們的衛生水平也不知道，所以儘量不要把它弄到肚臍眼和周圍環境。