百草之王人參，養氣首選

人參是百草之王，是養氣的“藥中之王”。人參能大補元氣，為治虛勞第一要藥。人參於女性，真的是“超級保健品”，尤其是氣虛的女性，可以選擇人參來保健。

如果你問久居東北地區，尤其是長白山附近的滿族同胞，“奧爾厚達”是什麼？他們一定會告訴你那是“百草之王” ——人參。“奧爾厚”是滿語中草類的總稱，而“達”是首領、頭人的意思。“奧爾厚達” 即是“百草之王”。

人參是養氣的“藥中之王”。

自古我國就有一碗人參湯可以起死回生的說法。人參能大補元氣，拯危救脫，為治虛勞第一要藥。適用於因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元氣虛極欲脫、氣短神疲、脈微欲絕的重危證候。

中醫認為，

元氣是人體內最根本、最重要的氣，

元氣不足則機體虛弱，四肢無力，甚至虛脫休克，均可急用本品一味煎服，如獨參湯（《景嶽全書》）。古人常用大劑量人參（30～50克）治療氣虛休克的患者，可取得很好的效果，稱其有“起死回生”之效。人參的醫療價值是不可低估的，歷來受到人們的重視，被看作是藥材中的珍品。

中醫稱人參是“扶正固本”藥。

臨床常用來治療氣虛欲脫、脈微欲絕、脾虛倦怠乏力、食慾不振、嘔吐、腹瀉、肺虛氣短、咳嗽、喘促、體虛多汗、氣虛傷津、口渴、消渴、失眠多夢、驚悸健忘、血虛萎黃、腎虛陽痿、尿頻及一切氣血津液不足之證。

《本草綱目》中記載：人參可“治男婦一切虛證，發熱自汗，眩暈頭痛，反胃吐食……滑瀉久痢，小便頻數，淋瀝，勞倦內傷，中風，中暑，痿痺，吐血，嗽血，下血，血淋，血崩，胎前產後諸病”。

從上述中醫臨床經驗來說，人參對於女性，真的是“超級保健品”，尤其是對於氣虛和患有特殊疾病的女性患者，可以選擇人參來保健治療。

如果是氣虛患者，或是體質虛弱、四肢無力、精神疲倦、心悸氣短、少氣懶言等症狀者，可以每日服1～2克人參滋補身體，有較好的治療效果。可以煎湯，也可以入餚，加入湯、粥中。

國內、外學者研究證實，人參具有防止細胞衰老的功效。它具有促進核糖核酸、脫氧核糖核酸及蛋白質合成的作用，能增強機體的免疫功能，提高機體的代謝水平，對於抵抗衰老、提高免疫功能以及解疲乏等也有益。所以，人參可以納入對症者的日常保健行列。並且由於現在人工種養的“園參”比較多，人參已經不是以前只有達官貴人們才能買得起的“奢侈品”。在對症的情況下，大家都可以用人參來補益，尤其是氣虛的女子，辨證後，可適量選擇人參補益。

不過，需要提醒的是，人參雖然是一種防治疾病、增進健康的珍貴藥物，

但它絕不是包治百病的妙藥，更不是讓人長生不老的仙丹。

臨床上人參雖然通常被作為滋補強壯劑來使用，但也並不是任何人、任何狀態下都可以使用的。

有些人或某些患者服用人參，非但毫無益處，而且會因此使病情惡化，影響健康，甚至中毒。

比如高血壓患者，不適當地服用人參，容易引起腦出血。感冒、發熱的時候服用人參，可能會使病情加重。健康人長期連續服用人參，也可能產生頭痛、心悸、失眠、血壓波動等不良症狀，影響人體的正常功能。

服用人參劑量過大，還會造成人參中毒，發生出血、眩暈、發熱等症狀，嚴重的會使心肌麻痺，危及生命。

服用多少人參會發生中毒現象，這要看人的體質如何。身體虛弱的人一次口服15克人參，即可能有出血現象發生。

服用人參以後，如果出現閉氣、胸悶、腹脹現象，便可能是中毒的開始。

嚴重的會出現呼吸次數減少、驚厥等。

健康提示

人參雖好，會用才是王道，需要遵醫囑選擇補益。

內容來源：人民衛生出版社出版《調氣養血——女人養好氣血更年輕》

主 編：滕秀香

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