孕婦能吃蝦油雞嗎？這四種家常菜最適合她們在懷孕的時候吃了！！！

孕婦能吃蝦油雞嗎

家裡有孕婦的注意了，這四種家常菜最適合她們在懷孕的時候吃了！不知道從什麼時候開始，很多人都說自己是吃貨了，經常在刷朋友圈的時候看到有人在朋友圈裡說自己是吃貨，哪裡哪裡又有什麼好吃的了，而且放照片的時候不再是自拍了，變成了美食。但是小編在這裡給大家推薦幾道適合孕婦吃的菜。

首先介紹第一道菜就是小米紅棗粥，做這個小米紅棗粥特別簡單，就準備小米和紅棗就可以了，先將小米和紅棗洗乾淨了，用清水浸泡大約一個小時左右。然後再將小米和紅棗放入鍋內，這時候倒入一定量的清水，改為大火，慢慢煮沸它再改用小火煮成稠粥的狀態，這時候加入白糖調好口味就可以了。

第二道菜就是清炒山藥片，那麼做這個清炒山藥片呢，首先要準備的山藥也要準備好了。準備好山藥之後，先將山藥的皮兒去掉，然後再準備蘆筍，蘆筍的皮也去掉切成小丁。接著將橘子的皮兒修成花邊杯盞放在一邊備用。說再將準備好的這些主料都放入沸水中，過過水徹底晾乾了再備用。我準備好以後把油燒至五成熟，把蔥放進去炒好，然後再將一些輔料包括鹽，雞精和澱粉勾芡好倒入鍋中。將山藥放進去一起炒，炒熟之後裝盤。

第三道是栗子煲雞，首先要準備蔥段，醬油，薑糖，黃酒和水生粉一斤，麻油適量。這次將栗子邁克爾都撥去，把裡面的果肉取出來把雞斬成方塊放在一邊備用。接著把炒鍋燒熱了，將油放進去，熱完油之後將少量的蔥段放進去炒香。再將剛剛的七塊放進去煸炒，這時候把高湯放進去調味，接著加上少量的調料。最後再改用小火，把雞肉燜得很爛了以後，把地址也放進去，一起用慢火再收汁。完成收汁之後將水生粉勾芡淋上麻油，這樣就可以了。

第四道菜是鮮蝦炒飯，做這道菜需要準備米飯和蝦以及洋蔥，鹽，胡椒粉和花生油。先將大蝦的殼剝掉之後，取出裡面的肉切成小丁，然後再將洋蔥去皮，洗乾淨之後切成丁狀，再準備一個砂鍋，往裡面倒入花生油，燒熱之後把洋蔥放進去煸炒，再加入鮮蝦肉翻炒，炒熟了之後把米飯放進去，這時候加一點鹽胡椒粉攪拌均勻，出門之後立馬裝盤就可以了。