吃黑芝麻到底能不能長頭髮？答案來了！

很多人發現自己掉髮脫髮後，總想著吃點什麼能治好脫髮。

在眾多“治脫秘方”中，黑芝麻可以說是被提名次數最高的了。

掉髮、脫髮了吃點黑芝麻真的能生髮嗎？

答案要讓大家失望了，並不能。

黑芝麻中的維生素E確實有助於滋潤頭髮，加速頭皮的血液迴圈，使我們的頭髮保持烏黑亮麗。

但目前為止，沒有任何資料表明，黑芝麻可以生髮。

黑芝麻不行，你不是又想到了何首烏？

何首烏是一種專為脫髮量身定製的藥材。

生何首烏

和制何首烏均有毒，2014年的時候國家藥品監督管理局也通報過“服用何首烏及其成方製劑有可能引起肝損傷風險”的內容。

為安全起見，大家平日不要隨便嘗試這些藥材，該用多少量？怎麼用？用多久？個人都把握不住。

折騰半天，不僅沒把脫髮治好，還把身體健康搭進去了，就太不值當了。

面對掉髮脫髮，我們應該怎麼辦？

1、搞清楚是什麼脫髮型別

脫髮成因多樣，治療方式也有差異。

如果你近期掉髮量每天超過100根甚至更多或頭頂、髮際線部位有明顯的頭髮稀疏等早期脫髮表現一定要儘快到專業的毛髮醫院做個毛囊檢查，進一步確認脫髮型別。

2、確定脫髮階段，儘快治療

我們拿常見的雄激素性脫髮來舉例，根據不同脫髮階段毛囊的閉合情況，分別有用藥和植髮兩種方法。

（1）藥物治療

常用於雄脫的中早期，毛囊還未閉合的脫髮階段。

米諾地爾，可以延長頭髮生長週期，縮短休止期，讓頭髮快速進入生長期。男型常有常用5%濃度，女性發友常用2%濃度。

非那雄胺，可抑制睪酮轉化為作用更強的

二氫睪酮

（DHT），從而減輕雄激素對毛髮的作用，僅男性發友使用，女性發友可以使用螺內酯。

（2）植髮手術

常用於雄脫中晚期，毛囊已經閉合的脫髮階段。

植髮手術，也稱自體毛髮移植，透過技術手段把後枕部毛囊提取出來，然後種植到禿髮部位，毛囊成活後，新長出來的毛髮就是我們真實的頭髮，效果立竿見影，不會再次掉落。

3、每月定期複查

無論用藥還是植髮，大家都要注意定期回醫院複診，看毛囊恢復情況。如果用藥效果不明顯，儘快做植髮手術。

有脫髮問題，不要亂投醫，最好到正規醫院積極配合治療。在脫髮方面，有其他想問的，可以留言問我。

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