經常懷疑自己氣血虧虛，你符合氣血虛的這些條件嗎？

如今的人們生活節奏快，工作壓力大，有時候身體吃不消了，就會發出抗議，出現一系列症狀。老人們就會說：“平時工作太累了，身體都搞垮了。”於是就開始忙活著找各種補的食材或者營養品，準備給你大補一下。而人們常說的虛，需要補補，大多都是指的是氣血虧虛，所以弄的食材也都是補氣血的。那麼我們身體不適真的是因為氣血虧虛嗎？氣血虧虛又有哪些症狀呢？

從中醫的角度來看，氣血兩虛指的是氣血不能互相化生，出現氣虛和血虛兩種症狀並見的情況。而氣虛和血虛是可以單獨存在的兩種病證。血在機體的循行需要氣的承載，而氣的生成又與血息息相關，所以它們在生理上彼此協調，在病理上又常相互影響，這種既可見氣病，又可見血病狀態的即為氣血同病。

氣虛常見的表現有神疲乏力、少氣懶言、氣短、頭暈目眩、自汗，動則諸證加劇，一般還伴隨舌質淡嫩，脈虛。但常常因為元氣虧虛影響的臟腑不同，所以表現出來的症狀也就不同。臨床上常見的氣虛有心氣虛證、肺氣虛證、脾氣虛證、腎氣虛證等。

各臟腑的氣虛所表現出來的症狀，大致都是各臟腑氣虛的特定症狀加上氣虛的普遍症狀。比如心氣虛導致心氣不足，鼓動無力，那麼它就會產生心悸怔忡、胸悶加上普通的精神疲倦、自汗、氣短、面淡白、舌淡、脈虛等症狀。同樣的，肺氣虛就為這一臟腑的具體表現加上普通的氣虛表現。主要症狀以咳嗽、氣喘、自汗加上神疲乏力等普遍氣虛症狀。脾氣虛指的是因脾氣不足，運化失職所引起的以不思飲食、腹脹、大便不成形加神疲乏力等症狀。腎氣虛常會因腎氣失於封藏、固攝，常以腰膝痠軟、小便頻數、夜尿多；男子滑精、早洩；女子帶下清稀、量多，月經淋漓不盡為主要表現。所以說氣虛是有具體的症狀表現的，大家平時可不要弄錯了。

你們肯定有疑惑，文中闡述了脾、心、肺、腎氣虛的症狀，為什麼沒有說肝？因為肝主疏洩，原本就是調暢全身氣機的，所以它只有肝血虛、肝陰虛，而沒有肝氣虛這一說法。

說完了氣虛，再來說說血虛。血虛導致血液不能正常地發揮濡養作用。表現出來的症狀是眼瞼、唇、舌色的淡白，面色淡白或萎黃、脈細等。和氣虛一樣，影響的臟腑不同，表現出來的具體症狀就不同。

但血虛影響最大的兩個臟腑是心和肝，心主血脈、肝藏血，一旦血虛，最先在這兩個臟器的功能中表現出來。心血虛，因血液虧虛，心失濡養，所以臨床表現為心悸、失眠、健忘加上血虛的症狀。肝血虛，機體失養，以眩暈、視力減退、肢體麻木加上其他的血虛症狀為主要表現。脾與血虛的關係是，脾的生理功能為統籌血液的執行，如果脾氣虛不能統籌血液正常執行的話，就會導致各種出血證，引起血虛。其他臟腑與血虛並沒有直接聯絡，所以臨床表現也就少。

透過以上的敘述，是否對氣虛、血虛及其各臟腑的表現有了一定的瞭解了呢？下次可不要再隨便說自己或者他人身體不適是氣血虧虛了喲！