堅持三件事—養出好氣色，再也不用去美容院了

擁有細膩光潔的好面板一直是所有愛美女性的共同追求，然而隨著年齡增長和外界的各種汙染、輻射增加，皺紋總會在不知不覺中爬上臉，非常顯老。不想讓皺紋給自己的顏值打折扣，保養護膚就是重中之重了，即便年齡無法改變，但透過保養，我們可以延緩皺紋生長，極大程度上延緩面板衰老，把自己的年輕好狀態維持更久些。

1、不喝飲料，只喝水跟茶

飲料富含糖分，會讓你脂肪加速堆積，同時加速身體的老化，不利於保持年輕的狀態。我們需要戒掉各種奶茶、碳水飲料，多喝溫開水或者泡茶喝。

水是沒有熱量的，每天喝足2L水以上，可以加速身體的迴圈代謝，促進脂肪的分解，還能抵抗身體的氧化速度，幫你保持緊實的面板狀態。

2、拒絕熬夜

這想必是眾所周知的，但是確實是讓面板越來越差的一個重要因素。

熬夜是一個禁區，它會讓你怎麼樣呢？快的是會讓你第二天就有兩個黑眼圈，而慢的，則是很有可能引起內分泌失調，月經紊亂，久而久之，你是面板就會顯得又老又黃，或者爆痘！

而充足的睡眠，會使在睡眠過程中分泌和清除加強，加快面板的再生，延緩衰老並且消除疲勞。

那幾點睡覺才不算熬夜呢？

最好在11：00之前睡覺才不算熬夜，因為從11：00到凌晨1：00就是在進行肝的排毒了，此過程需要在睡眠中完成，所以，建議大家在10：30就開始睡。

3、清潔

清潔這一步其實做起來並不困難，面板清潔要做好，只要記住以下兩點：

化妝用卸妝產品清潔；不化妝用洗面奶洗臉

。

平時過分清潔追求乾爽的面板狀態，是極易對面板屏障造成傷害的，進而一系列面板問題都會找上門。無論你是哪種膚質，每日清洗臉部的次數都不應超過3次。

以前總覺得皺紋要等到中年才會長出來，後來發現一個殘酷的事實是，

哪怕你只有二十歲，面板缺水一樣會導致細紋的出現

！

特別是秋冬季節，大部分時間都在空調辦公室裡待著，面板幹得更快皮，補水一旦跟不上，

起皮、暗沉、痘痘、過敏

全來了！

中年女性的首要任務是什麼？當然是抗衰老！隨著年紀的增長，面板代謝變慢，纖維細胞慢慢地失去彈性就會形成肌膚鬆弛，面部凹陷的衰老現象。

現在很多人推崇精簡護膚，精簡護膚的理念是不錯的。但是無論再怎麼精簡護膚，精華面膜還是不能丟的。

精華面膜好在哪？

精華面膜無論是花費的精力還是成本以及效果都是最好的。

對於40歲以後的女性來說，肌膚的吸收能力以及新陳代謝能力都有所下降，單靠水乳的抗衰老是不行的，效果不夠明顯而且見效的時間也太久了。

而精華面膜是高濃度的營養成分，它的分子比較小滲透性更強，

所以作用在面板上吸收會更快相應的效果要更明顯一些。

女人衰老的跡象中，最為明顯的就是面板膠原蛋白的流失了，這款面膜含有的胎盤素成分，是面板老化的救星，不管你是什麼樣的面板，都適用哦！

而且，它還含有煙醯胺、凡士林及蠶絲膠蛋白提取物，讓你的面板不僅能夠補水保溼，還能夠給面板加一層“鎖水屏障”！有效保養肌膚！

而且這款面膜採用的面膜紙也是非常舒適的，它使用了具有專利成果的人體面部工學設計，完美貼合臉部面板，不會像一些普通面膜那樣，敷上臉總覺得這裡窄了一些，那裡小了一點。

除了給肌膚補水以外，更重要的是能

夠緊緻肌膚，提亮膚色。

敷上臉以後，其獨特的零滲透壓設計，可以讓面膜裡的精華和營養成分迅速滲透進面板中，先補水，後亮膚，並在角質層建立“鎖水屏障”，將膠原蛋白牢牢地鎖在基底層。

大家的使用評價都非常好哦！敏感面板，面板不耐受，都沒關係，這款面膜能夠非常溫和面板。

而且就算是經常熬夜長痘也沒關係，面板暗黃等問題，都能夠透過這款面膜解決。

這款崇姿胎盤素嫩滑精華面膜，在多平臺都獲得了很如潮的好評。

肌膚狀態不好，想要改善肌膚狀態的姐妹們，可以試一試。

目前廠家直銷，價格也是十分的優惠：1盒69。9，3盒139。9，多買多優惠！

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