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幾道別具特色的菜,低卡路里味道好,勾起那些年回憶

由 阿邊談美食 發表于 美食2023-01-29

簡介整包雪菜放進去煸炒透,加一大碗水煮開,放焯水過的老豆腐進去,轉小火慢燉至少20分鐘,出鍋前加鹽和雞精調味即可,是不是很簡單

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雪菜燉老豆腐:老豆腐切塊,放在開水裡稍微煮兩分鐘,撈出瀝乾水分待用。起油鍋,爆香薑片和蔥白,放蝦皮進去炒出香味。整包雪菜放進去煸炒透,加一大碗水煮開,放焯水過的老豆腐進去,轉小火慢燉至少20分鐘,出鍋前加鹽和雞精調味即可,是不是很簡單?喜歡的趕緊嘗試吧!

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茄汁牛肉炒泡麵:煮過的泡麵放入熱水中泡開抖散,控幹水分。熱鍋放入適量食用油,放入大蒜碎粒,倒入牛肉碎,翻炒至變色。倒入青椒。芹菜碎粒,翻炒至斷生,=。放入番茄沙司,快速翻炒均勻。加入清水,大火煮沸後轉小火至湯汁濃稠。倒入泡麵,翻炒均勻,讓麵條均勻地裹上醬汁。繼續翻炒均勻就可以了。

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清炒魔芋:將魔芋清洗乾淨後切片。蔥薑蒜分別洗淨,均切切末。鍋置火上放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜末,辣椒,加豆瓣醬炒勻。加適量高湯大火燒開。倒入焯好的魔芋,加食鹽、雞精燒沸,轉小火慢燉。待魔芋入味,湯汁濃稠就大功告成了!喜歡的可以嘗試一下哦!

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梅子彩椒:幹話梅十顆左右,白糖一勺,事先用熱水浸泡成梅汁,彩椒切成條,切好的彩椒放入冰水中浸泡一會兒,把彩椒撈出瀝乾水分,浸泡在涼透的梅汁中,入冰箱冷藏二、三個小時左右即可,五彩繽紛的,讓人的心情都變好了。

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炸油角:一邊攪拌麵粉一邊加入黃油攪勻。麵粉中慢慢加入糖水攪拌揉成團,麵糰蓋好醒發40分鐘,取出擀成圓面片。花生去花生衣,用擀麵杖敲碎。花生碎、熟白芝麻、細砂糖,倒入碗中攪勻。取圓麵皮包入花生芝麻餡,封口捏出花邊。炸鍋中倒油中火加熱到6成熱,放入油角炸,翻面炸到兩面金黃就可以了。

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大手牽小手:豬蹄、雞爪洗淨焯水最洗淨放入高壓鍋內備用,鍋內加入適量的水、生薑片、黃酒、白糖,蓋上鍋蓋燒煮。鍋燒開後轉小火燜煮15分鐘關火,待鍋可開時加入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可。

Tags:放入翻炒倒入彩椒魔芋