枸杞和它很“般配”，是“天然養腎王”，男人常吃，腎越來越好！

隨著生活節奏的加快，工作壓力增大，很多的男性朋友為了讓自己的家庭更加的幸福，都會選擇拼命的工作，經常加班加點達到廢寢忘食的地步，這樣就忽略了自身的健康，很可能會對男人的身體造成嚴重的影響，無形中給男人的腎臟增加了很大的壓力，很容易出現腎虛腎透支的情況。在日常生活中有哪些原因會導致男人出現腎虛的症狀呢？下面就跟小編一起來看一下。

第一種原因：縱慾過度

很多的男性朋友體內性激素比較發達，對夫妻生活要求非常多，所以就會頻繁的進行同房，長時間如此的話會對腎臟造成不良的影響，很容易出現腎虛腎透支的情況，所以男性朋友想要保護這些腎臟，在平時的時候一定要注意避免重欲過度。

第二種原因：習慣憋尿

很多男性朋友在工作中非常的拼命，所以有時候有了尿意也不願意去上廁所，經常會出現憋尿的情況。如果經常憋尿，就會給腎臟造成很大的負擔，不利於腎臟的排毒和代謝，長時間就會導致腎臟的排洩功能逐漸的降低，很容易就會出現腎虛、腎透支的情況，所以男性朋友在平時的時候一定要改掉憋尿的壞習慣。

第三種原因：經常喝濃茶

在我們日常生活中，很多人都有喝茶的習慣，其實適當的喝茶對身體的健康是非常有好處的，但是喝濃茶就會增加腎臟的負擔，因為茶葉中含有豐富的茶鹼，這種物質長時間會損傷腎臟的功能，所以如果男性朋友在日常生活中愛喝濃茶的話，很可能會導致出現腎虛的情況。

枸杞加1物，被稱為“天然養腎王”，男人常吃，腎會“感激”你！

枸杞加杜仲

枸杞和杜仲都是一種營養價值非常高的中藥，對於養腎補腎具有非常好的作用，枸杞具有很好的補腎益精、美容養顏的功效。多做能夠有利於促進男人體內荷爾蒙的分泌，這樣更好的滋養腎臟，提高腎功能，如果將這兩種食材搭配在一起，每天用來泡水喝，堅持一段時間，你會發現腎功能越來越強，身體也越來越健康，你也越來越有男人味兒。

養腎就是養命

章友康

動漫同人

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