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鮮香的蝦仁黃瓜沙拉,營養均衡雙吸收哦!

由 臥談匯 發表于 美食2023-01-28

簡介今天小編向大家介紹一道非常美味的蝦仁黃瓜沙拉的家常做法

蝦仁沙拉怎麼吃好吃

今天小編向大家介紹一道非常美味的蝦仁黃瓜沙拉的家常做法。眾所周知,淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、面板潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。那它將會在這道美味裡給我們帶來怎樣的驚喜呢?好了廢話不多說了,咱們大家抓緊來看下這道美味的具體做法吧。

鮮香的蝦仁黃瓜沙拉,營養均衡雙吸收哦!

一、材料準備:

用料:海蝦500克、黃瓜1根、紅椒半個、玉米油2大匙、食鹽1小匙、蛋清1/2個、沙拉醬1大匙

鮮香的蝦仁黃瓜沙拉,營養均衡雙吸收哦!

二、具體做法:

1。將蝦清洗乾淨,剝殼

2。將蝦線用牙籤挑掉

3。將處理乾淨的蝦仁控幹水份,加入1小匙鹽和1/2個蛋清用手抓勻

4。熱鍋,倒入2大匙玉米油,轉中火,將蝦仁倒入鍋內滑熟後撈出

5。黃瓜和紅椒洗淨切成小塊

6。將黃瓜丁、紅椒丁和蝦仁一起倒盆內,加入1大匙沙拉醬拌勻即可

鮮香的蝦仁黃瓜沙拉,營養均衡雙吸收哦!

經過幾分鐘的等待,咱們鮮香的蝦仁黃瓜沙拉終於可以和我們見面了。陣陣的香氣,真是在挑戰人們的味蕾啊,在搭配一杯飲品,真是棒極了。這樣色香味俱全的美味,你難道不值得擁有嗎?飯後為自己和家人做一道美味的甜點,坐在一起聊聊天,不是棒極了嗎?

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Tags:大匙蝦仁黃瓜美味紅椒