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土豆羊肉絲這樣做,即暖胃,且好吃不容易發胖,還沒有羶味

由 驚豔你的美味 發表于 美食2023-01-25

簡介第二步:將羊肉撈出後,在鍋中留一些底油,再將蔥末放入鍋中進行快速煸炒直到出香味,接著將土豆絲也放入鍋中進行煸炒,然後再加入羊肉絲,食鹽,料酒,醬油,白糖,進行快速翻炒直到均勻,最後加入水澱粉進行勾芡之後,便可出鍋,最後一步便是撒上胡椒粉,這

羊肉吃多了長胖嗎

導語:土豆羊肉絲這樣做,即暖胃,且好吃不容易發胖,還沒有羶味。

大家好,今天小編帶給大家的這道美食是土豆羊肉絲,現如今進入秋季,北方的很多地區已經逐漸變得寒冷,這時我們便需要吃一些熱乎乎的東西,而羊肉便是最好的選擇,羊肉是溫熱性的食物,含有非常高的蛋白質和維生素。現在很多女孩子既想吃肉,但是又不想長脂肪,那麼羊肉便是最好的選擇,羊肉就算是你吃多了也不容易發胖,還可以暖胃,可謂是一舉三得,今天小編分享的這道美食土豆羊肉絲,不知道你們在生活中有沒有吃過,這是一道家常美食,週末回家便可以做給父母吃,接下來就跟著小編來學習一下土豆羊肉絲的製作方法吧。

土豆羊肉絲這樣做,即暖胃,且好吃不容易發胖,還沒有羶味

美食名稱:土豆羊肉絲

美食備料

主料:

土豆100克,精羊肉200克,雞蛋一個不要蛋黃。

配料:

水澱粉,食鹽,白糖,蔥末,醬油,胡椒粉,色拉油,料酒。

準備工作:

首先我們將上述所講的是11種食材都準備齊全,然後用清水將羊肉清洗乾淨去除筋膜,再用刀切成薄片,順著羊肉的紋理大約切成5cm長的絲,放入一個乾淨的大碗之中,然後把上述所準備的調料鹽,水澱粉,蛋清,料酒都放入碗中,右手抓拌均勻。然後把土豆削掉皮,用清水清洗乾淨後再切成細絲。

土豆羊肉絲這樣做,即暖胃,且好吃不容易發胖,還沒有羶味

製作方法

第一步:

準備一個乾淨的炒鍋,等鍋燒肉便可放入適量的色拉油的油燒熱,便將牛肉放入鍋中進行翻炒,直到羊肉變色之後便可撈出。

土豆羊肉絲這樣做,即暖胃,且好吃不容易發胖,還沒有羶味

第二步:

將羊肉撈出後,在鍋中留一些底油,再將蔥末放入鍋中進行快速煸炒直到出香味,接著將土豆絲也放入鍋中進行煸炒,然後再加入羊肉絲,食鹽,料酒,醬油,白糖,進行快速翻炒直到均勻,最後加入水澱粉進行勾芡之後,便可出鍋,最後一步便是撒上胡椒粉,這道美食便也就製作完成了。

土豆羊肉絲這樣做,即暖胃,且好吃不容易發胖,還沒有羶味

結束語:

我們在製作這道美食的時候,要先將羊肉切成塊狀放入鍋中,然後再加入適當的米醋和水,等鍋中之物沸騰後便可撈出,再用清水清洗乾淨,最後再加以製作,這一步最主要的原因是能夠去除羊肉的羶味。如果你也喜歡這道美食,便可分享出去感謝你的閱讀。

Tags:羊肉美食土豆放入鍋中