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家常紅燒豆腐,米飯的最佳拍檔,學會就不用再去飯店吃飯了

由 果果麻麻愛美食 發表于 美食2023-01-23

簡介很多朋友說吃豆腐,沒味道,而且沒有嚼勁,不好吃,今天果果麻麻就為大家做一道家常紅燒豆腐,可色香味,是米飯的無敵殺手

紅燒八公山豆腐用什麼盤子

豆腐這樣做,一碗米飯不夠吃,外賣,飯店通通都靠邊站,以後就在家吃了。

豆腐 是最常見的豆製品,也是我們餐桌上最常見的食材之一。豆腐是由黃豆製成的,大豆製成漿的話就是豆漿,凝固成型就變成了豆腐,豆漿上漂一層皮的時候挑起來,晾乾就變成的豆皮,說到這裡你是不是覺得大豆是個神奇的食物,居然可以變著花樣,變成我們喜歡的各種食物。而且豆腐也不受四季的影響,常年都會買的豆腐,像現在天氣熱的sigh00做個小蔥拌豆腐也是一個不錯的選擇。

豆腐含有豐富的營養成分, 包含多種維生素,豆腐裡包含的蛋白質也是人們很好的補品,所以它有植物肉的美稱。豆腐也是一種養生食品,豆腐裡包含的鈣,是兒童和老年人的食療佳品,對骨骼的生長髮育有很大的幫助,豆腐也易於消化,老年人吃了它,可以預防便秘,而且吃豆腐還可以加快新陳代謝,延年益壽,這麼多好處,你還會不喜歡它嗎?很多朋友說吃豆腐,沒味道,而且沒有嚼勁,不好吃,今天果果麻麻就為大家做一道家常紅燒豆腐,可色香味,是米飯的無敵殺手。

首先準備食材,老豆腐,木耳,青椒,豆瓣醬,白糖, 玉米澱粉。

家常紅燒豆腐,米飯的最佳拍檔,學會就不用再去飯店吃飯了

第一步, 豆腐切成塊狀,或者三角形的,這個根據自己喜歡來切,木耳泡上水,辣椒切成片狀。

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第二步,起鍋燒油,倒入切好的豆腐,開始煎,煎到豆腐兩面金黃後,撈出來,放盤子裡備用。

第三步, 再鍋裡再倒入少量的油,油熱後,放入豆瓣醬,等到豆瓣醬炒出紅油後,把泡好的木耳和切好的辣椒片放入國內炒,放入少量白糖,提鮮味,然後放入煎好的豆腐,接著炒,翻炒均勻後,少量澱粉勾成芡,臨入國內,放鹽就可以了裝盤了。

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這時候配上米飯,一碗都不夠吃,

豆腐做成最常見的食材,這個簡單的做法,也是一個不錯的選擇。 而且簡單,易上手,新手都可以做,我家一週都要吃好幾次,不進好吃,還下飯,寶寶都特別喜歡吃。以後就不用再去飯店吃飯了,在家就可以做上美美的一道菜,大家一起食用。我是果果麻麻,每天都會分享不一樣的美食哦。

小貼士,豆腐雖然營養價值高, 但多吃的話也會引起消化不良,所以不要因為好吃而貪嘴啊。

Tags:豆腐食材豆瓣醬放入米飯