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立冬啦!——吃肉的季節到來了!
由 什麼值得買 發表于 美食2023-01-16
簡介今天沒時間做餃子,雙11網購的羊排到了,所以做個烤小排和牛肉麵
瘦一斤等於多少卡路里
作者:誰敢動我的牙
購買理由
都說立冬不端餃子碗凍掉耳朵沒有管。今天沒時間做餃子,雙11網購的羊排到了,所以做個烤小排和牛肉麵。也算是有面有肉,對立冬的儀式感吧!立冬補腎氣。羊肉是最好的安排。一斤的小排 很好烤。四十分鐘就能開飯!保證吃的暖洋洋的!
收到快遞時下面的冰袋雖然化了。但是涼度還在。加上天氣也冷。鮮度還是可以的!包裝的很紮實。
放稱上稱一稱,也算是足兩了1
清洗乾淨,泡去血水,開始放上我的獨門醃製調料。鹽 大料粉 花椒粉 五香粉 混合後開始給肉按摩。
充分按摩吸收,醃製兩個小時。這個時候就是入味就可以。不要放辣椒孜然。膜制兩小時後倒入少量冷水開火煮十分鐘左右。拿出後開始上料。
準備進入烤箱時。再把燒烤料撒上。這時準備點配菜鋪上。家裡沒有土豆了。放點土豆更好吃。
烤箱提前預熱,上下火200度。28分鐘,最後十分鐘開啟風爐上色!
等待過程中。煮個鹼水面,做個西紅柿牛肉湯頭。肉一定要泡去血水。這樣才好吃!
叮叮。出爐撒上蔥花。我半路還放了點金針蘑。
嘖嘖,看看這成色。口水瞬間就下來了。開吃開吃!
一口咬下去,焦香四溢。唇齒留香啊。好滿足。羊肉不錯。肉質非常好。
配上我這獨家牛肉麵。這日子怎麼就這麼幸福呢!
烤胡蘿蔔是非常好吃的。微甜。配上媽媽版的辣白菜。那真是絕了!
結語:
因為時間關係 。我是把羊排水中加熱。這樣縮短了時間。如果時間充足可以用錫紙把羊排包起來送進烤箱烤40分鐘。然後開啟錫紙。再烤30分。這樣更好吃!今天時間關係加上嘴急。就這麼吃啦。超級滿足的!冬天麼就要燃燒卡路里,多吃點好過冬!羊肉在冬日裡是個不錯的選擇!