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“爛胃王”食物被揪出,提醒:不想胃癌“纏身”,能不吃就不吃
由 覃老師科普 發表于 美食2023-01-15
簡介“爛胃王”食物被揪出,提醒:不想胃癌“纏身”,能不吃就不吃——【高糖類食物】甜品一直以來都是非常受歡迎的,大部分女孩子都非常愛吃,但很多人卻不知道,甜品攝入過多會導致胃部功能負擔加重,甚至會增加胃炎,胃潰瘍風險,最終可能會慢慢拖垮你的身體
有胃病的人吃蘇打餅乾好嗎
胃,被稱為後天之本,胃不好,難長壽。人受氣於谷,谷入於胃,以傳於肺,五臟六腑,皆以受氣。胃炎、胃脹、胃痛、反酸、噯氣等,一系列胃病折磨著多數人。
胃是人體重要消化器官,傷害胃部的食物其實有很多,只是有些人根本沒放在心上,當然很多人都分不清,自己到底是肚子疼還是胃疼,這真的令人無奈。
胃疼和肚子疼的區別分析如下:
1、疼痛位置:
胃疼通常是劍突下方,肋骨下方中間位置的疼痛,胃在上腹部。肚子疼通常是在臍周位置,如腸道蠕動過快、小腸炎症病變等,可以出現臍周疼痛;
2、伴隨症狀:
胃疼可能會伴有食慾不振、噁心、嘔吐、呃逆、反酸等,疼痛限在上腹部為主。而肚子疼通常伴隨有臍周腸鳴,可能會有腹痛,伴有腹瀉。
有的病人是腸道梗阻,沒有排便,這時肚子會鼓起,可以看到腸形蠕動波,肚子觸碰時會疼痛劇烈,為肚子疼的鑑別方式;
3、查體:
按壓疼痛明顯部位說明是病變存在的部位,胃疼主要是胃脘出現異常,上腹部按壓有疼痛。肚子疼可能是臍周疼痛,可能是右下腹的闌尾部位疼痛等。
胃病的原因是什麼?
一:生物因素
,主要是指各種致病菌及毒素,比如沙門菌、大腸菌及金黃色葡萄球菌和肉毒桿菌毒素等。一般進食受到細菌或毒素汙染的食物,數小時後即可發生胃炎。此外幽門螺桿菌是慢性胃炎的主要致病菌。
二:物理因素,
如過冷或過熱食物,粗糙食物、濃茶、濃咖啡、烈酒以及辛辣刺激食物,對胃腸黏膜的長期刺激,可以導致胃黏膜反覆損傷,引起慢性胃炎。
三:藥物因素,
常見的有非甾體類的抗炎藥物,比如說阿司匹林、對乙醯氨基酚等。此外,抗腫瘤、化療藥、口服鐵劑、氯化鉀等也可以導致胃黏膜糜爛。
四:就是其他因素
,比如說吸菸、全身感染、嚴重創傷、情緒波動、年齡增長、營養不良、心率衰竭等均與未病的發病有關。
“爛胃王”食物被揪出,提醒:不想胃癌“纏身”,能不吃就不吃
——【高糖類食物】
甜品一直以來都是非常受歡迎的,大部分女孩子都非常愛吃,但很多人卻不知道,甜品攝入過多會導致胃部功能負擔加重,甚至會增加胃炎,胃潰瘍風險,最終可能會慢慢拖垮你的身體。
含糖量較高的食物主要包括糖果,奶油,蛋糕,冰淇淋,巧克力等這些含糖較高的食物會導致消化系統出現異常,所以甜品是名副其實的”爛胃王“食物,希望您能趕緊管住嘴,不要拿自己健康開玩笑。
——【蘇打餅乾】
大部分人認為鹼性食物能夠幫助養護腸胃,蘇打餅乾是鹼性食物,但很多人吃完蘇打餅乾後,明顯感覺到腸胃不舒服。
吃完蘇打餅乾以後,確實可以中和胃酸,減輕胃酸對胃黏膜的刺激,但是蘇打餅乾吃多了反而會加重消化系統負擔,也會導致反酸等症狀,越來越嚴重。
——【粗糧、雜糧】
粗糧受到大眾歡迎,養生人士每天都會選擇用粗糧代替細糧,但很多人吃完粗糧後容易出現腸胃消化不良等,比如紅薯屬於高澱粉食物更容易出現胃部分解異常。
粗雜糧食物也會加重腸胃消化負擔,甚至會影響胃液正常分泌,導致胃黏膜受損,偶爾吃粗糧即可,無需過多攝入粗糧。
——【個別水果】
柿子、獼猴桃、山楂、李子等酸性水果,酸性的水果吃起來是比較美味的,而且能夠促進胃酸分泌,加快消化和吸收,還有助於提高人的食慾,但酸性水果吃太多反而會導致胃酸分泌太多造成腸胃不適。
酸性水果攝入太多,更容易加重腸胃不適,甚至讓你的消化系統出現異常,所以個別的酸性水果也屬於爛胃王食物,希望你還是控制水果的攝入量。
——【辛辣食物】
辛辣刺激食物一直受到大眾歡迎,但是辛辣刺激的食物吃多了,也會加重身體不適。麻辣燙火鍋等食物吃起來固然美味,但是會導致胃痛症狀加重。
辣椒,一直受到大眾的歡迎並且能夠提高食慾,但是辛辣刺激的食物吃多了,很可能會導致幽門螺桿菌感染機率增加,也會對胃黏膜造成創傷,不利於胃部病變好轉。
查胃病一定要做胃鏡嗎?
出現胃病一定要完善胃鏡檢查。普通的胃病,如果僅是偶爾的消化不良,可給予飲食注意和藥物治療。如果經常反覆出現上腹部的不適,反酸、噯氣、疼痛、營養不良等,尤其是45歲以上的中年男性抽菸、酗酒和飲食不良,更要儘早進行完善胃鏡檢查。
因為現在提倡早癌的篩查,特別是癌症高發的家族和年齡,對於長期喝酒、抽菸以及壓力大、生活節奏比較快的人群中發生胃病,尤其是早期食管癌、胃癌的比較多見,所以發現一例早癌就可以拯救一個患者,幸福一個家庭。
進行早期的胃鏡檢查是十分必要,所以現在提倡如果有症狀應儘早的完善胃鏡檢查,能夠及時發現病變的問題。