冬至後早餐常吃它，一攪一滾就做好，不僅鮮香軟嫩，還驅寒滋補！

導讀：冬至後早餐常吃它，一攪一滾就做好，不僅鮮香軟嫩，還驅寒滋補！

冬至過後天氣是越來越冷，距離開春時間還有好幾個月，每次小編覺得過冬完全是個煎熬，畢竟有空調怕費電捨不得開，不開又冷，一開又肉疼，如果不是為了上班，還真不願意和被窩分開，我家孩子也隨我，每次早起都要喊許多次才會起床，但是不管颳風下雨，我們都需要為孩子準備美味營養的早餐，相信這一點對於所有父母來說都是一樣的吧，哪怕自己不吃， 也要孩子的營養跟得上。

以前我每次都會在外面給孩子買早餐，畢竟早上我也想要把做早餐的時間拿出來讓自己多睡會兒，可是和小編同樣想法的家長太多了，每次買個早餐都要排隊，這樣其實很耽擱時間，而且還非常的寒冷，這還不如自己在家做早餐給孩子吃呢，其實有些早餐做起來是非常的簡單，那麼今天小編就給大家帶來早餐的美食話題：冬至後早餐常吃它，一攪一滾就做好，不僅鮮香軟嫩，還驅寒滋補！感興趣的朋友可別錯過哦，希望大家喜歡。

【簡單版的驢打滾】

我們需要準備的食材有：糯米粉、澱粉、奶粉、白糖、牛奶、幹黃豆。

我們將幹黃豆浸泡一晚上，洗淨後瀝乾水分，用平底鍋和小火炒幹，然後炒到表皮裂開，這樣就說明幹黃豆被炒熟了，放涼後用料理機或者破壁機加入適量的白糖打成黃豆粉，然後放置備用，接著把糯米粉、澱粉、奶粉和白糖用牛奶攪拌成糊狀，牛奶要邊加入邊攪拌，這樣才會好吃，糯米胡做好了，放入蒸鍋中蒸20分鐘，用筷子或者勺子把糯米糊舀一團出來放入黃豆粉中，一滾就做好了，吃上去黏稠有勁道，很鮮香軟嫩哦，而且大早上吃著熱乎乎的美食，能驅寒滋補。

這個早餐很簡單，一攪一滾就能搞定了， 大概10分鐘就能做成功，很適合寒冷的冬天哦，完全可以不用早起，就能讓孩子和自己享受到這麼美味的食物，糯米性溫味甘，常吃能起到溫暖脾胃補中益氣的效果哦，而且糯米粉的營養物質非常豐富，常吃還能起到溫補強壯、驅寒滋補的作用，因為糯米粉要比糯米好消化，所以完全不用擔心老人和小孩吃了會出現消化不良的問題，所以在寒冷的冬天我們千萬不要放過它。

在外面買的驢打滾雖然比較精緻，但是價格可不便宜，1元只能買到一個回來，吃多了還會造成消化不良的問題，自己在家10元就能做出一大堆出來，不管是被當成零食還是被當成早餐都是一個不錯的選擇，而且做法十分簡單，一攪一滾就能做成功，手殘黨都能學會，所以完全沒必要擔心，面對這好消化，能健脾開胃，鮮香軟嫩的美食，小編相信一定會有不少的朋友都喜歡吧。

那麼今天的美食分享小編就給大家說到這裡了，感興趣的朋友趕緊試試看吧，相信你吃了之後，一定會愛上這道美味的早餐哦 ，喜歡美食的朋友可以關注小編，這樣才會第一時間得到小編更新的資訊，從而不錯過任何一道美食哦，明天小編會帶著新的美食分享在這裡等著大家， 期待著明天與你的相遇！