現燉燕窩哪個牌子好，入幾次坑終於學會分辨好燕窩

今年年初，終於狠下心決定給自己買燕窩。前前後後也對比了好幾家燕窩。小紅書上各種經驗看了無數次，就怕買到不好的燕窩，浪費了錢，畢竟才工作經濟真的有限啊！

第一次：被坑的最慘的一次

這個是朋友幫忙介紹的，因為考慮到價錢，所以就買的燕條，但是又和網上看到的那種條不一樣，這個各種形狀都有，但是因為朋友說那人很靠譜，自己又不敢多問，就買了

50克，後面

泡發出

來完全是碎渣，並且有以下部分泡不開，幾乎成形的條狀都沒有。現在有經驗的才知道，那應該是殘次品，

粘碎了

的。

第二次：溯源

碼燕盞

經過第一次吃的虧，真心不敢亂買，於是選擇了買有溯原始碼的燕窩，沒啥大毛病，就是貴，

拆外封

的時候容易碎啊，店家

說是足乾的

所以容易碎。溯源

碼這個

泡發了

5個小時，發

頭不是

很好。不過對比網上教的分辨刷膠燕窩來對比沒有問題。

第三次：燕盞

這一次學聰明啦，這個是自己在小紅書多方對比買的，一個本地的店，好像本地電視臺有打廣告，我去之前不僅總結了之前的經驗

，還在網上瘋狂的找了對比圖之類的，幹燕窩看透光度（就是拿起來對著光看），並且氣味，顏色都是網上寫的天然燕窩那樣紋路也清晰。不過還是隻買了50克， 回家泡發，3個小時

多左右

就已經泡發開，發頭挺好，我自己買了稱， 大概有7倍8倍發頭那樣，也沒有第一次買那種很多碎渣，

不過碎毛還是

有的，店家

說碎毛挑

不乾淨沒問題的，可以吃。

第四次：

現燉燕窩

因為上班忙，

很多時候沒有

時間挑毛泡發

（最繁瑣的，大家覺得有木有），本來想買即時燕窩來著，但是被網上各種新聞曝光給阻止了，畢竟是入口的，想了很久，最後我選擇

了現燉燕窩

，我吃的燕安居這款純鮮小燕球，

一款免挑免洗

免泡，

即拆即燉的現燉

燕窩，說實話，這麼方便確實省去了不少事情，而且他們家的燕窩都是馬來西亞產地，更是手工精挑，從毛燕到成品，一次性挑成，這樣營養就會少流失，新鮮度更高，燕窩酸含量不低於8%（這已經是一級燕窩的標準了）

分享幾個吃燕窩的小

tips

*燉燕窩要用專用的燉煮機，我用的也是燕安居燕窩專用燉煮機，是隔水精燉，一鍵燉煮，20分鐘

敷

面膜的時間搞定，還會自動保溫，簡直不要太方便；

*燕窩可以各種DIY，加上牛奶水果什麼的，隨手就是一杯養顏甜品

*燕窩食補也是需要時間的，面板代謝也有周期哦~堅持

喝面板

才會有變化的！

最後多嘮一句，其實燕窩真的沒有想象中那麼貴，我計算了一下，我一個月吃燕窩花費在

700左右。其實每個月雜七雜八的花費

比這貴多

了。現在好好規劃下自己零用，每個月也沒有月光。