一到入秋孩子就愛咳，今天來教你怎麼熬製大人小孩都愛喝的秋梨膏

秋梨膏有止咳、祛痰、生津、潤肺之功效，可用於治療陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎

粘稠

、胸膈滿悶、口燥咽乾、煩躁聲啞，特別是對於肺熱久咳傷陰者療效更加的明顯。

，更

是乾燥秋季不能缺少的滋補聖品。對於小朋友秋咳，日常喜歡抽菸、喝酒、又不喜歡喝水的人來說，秋梨膏可以清肺潤肺，養胃和胃，更不能缺少。秋梨膏還有

美容

的功效，滋陰潤肺、通便清火，特別適用女性飲用。今天就來跟大家分享一下秋梨膏的做法。

首先準備材料：秋梨20個，老冰糖30克左右，羅漢果2個，老生薑一個切絲，紅棗40克去核，紅棗蜂蜜15-20克（可以不放），川貝20克（粉）

1。

把梨洗淨去皮，用擦板把梨擦出梨汁；把老薑洗乾淨，去皮，然後切成細絲；棗洗淨後，需要瀝乾後使用，然後切成小塊，切記一定要去核

2。

把切好的薑絲、紅棗和梨汁、冰糖一起放入鍋中，開上大火，等燒開後，蓋好蓋子，再小火慢煮約半小時。

3、用漏勺撈出鍋中的紅棗，並且，將梨汁過濾擠壓出，透過過濾，把紅棗、薑絲和梨蓉都去掉，光剩梨汁。繼續用小火煮一小時，開火自行涼好。

5、

等涼後，再倒入蜂蜜進行混合均勻，即可裝入密封容器中，然後，放入冰箱中儲存。等你什麼時候想吃，盛出梨膏，用溫開水衝調勻就成。秋梨膏的喝法：

秋梨膏是可以空腹喝，也可以在吃飯之前倒一小杯喝掉，然後再吃飯，這樣比較有利於有效成分的吸收，而且秋梨膏味道是比較濃的，不是說所有人都喜歡吃，尤其是像兒童一般不喜歡這樣的味道，因此，可以在早餐時加進牛奶或者是豆漿中一同服用，這樣的效果也是比較好的。

秋梨膏能夠用來保護肺部，秋天氣溫比較乾燥，會使肺氣下降，出現咳嗽、痰多，而氣管不好的人也可以喝秋梨膏，來進行提高自身抵抗力，達到一個預防疾病的效果。

平時如果喝秋梨膏感覺太濃，可以用一些溫開水直接沖服，這樣效果也是非常好的。