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上桌前不被看好的清湯米粉,吃完卻逆風翻盤
由 豆果美食 發表于 美食2021-12-13
簡介By 萌筱筱大鴨梨用料米粉 適量鹽 少許蔥 半根生抽 1勺豬油 1勺肥牛 適量香油 少許做法步驟1、碗裡放入少許鹽,1勺生抽,蔥花,1勺豬油2、米粉浸泡一夜或者4小時,水開放入米粉,煮熟(煮至夾斷即可),撈出過涼水3、水開放入肥牛煮熟,碗裡
米粉湯怎麼煮好吃
簡簡單單的晚餐清湯米粉‼️清湯暖胃‼️ 天氣漸涼,下班回家做一份簡單的清湯米粉吧,米粉Q彈,湯汁鮮香,吃完整個人都暖暖的!
By 萌筱筱大鴨梨
用料
米粉 適量
鹽 少許
蔥 半根
生抽 1勺
豬油 1勺
肥牛 適量
香油 少許
做法步驟
1、碗裡放入少許鹽,1勺生抽,蔥花,1勺豬油
2、米粉浸泡一夜或者4小時,水開放入米粉,煮熟(煮至夾斷即可),撈出過涼水
3、水開放入肥牛煮熟,碗裡倒入米粉湯,放入肥牛,榨菜絲,淋上香油即可
4、清湯米粉就做好了,米粉Q彈,湯汁鮮美!
小貼士
上班族可以早晨把米粉泡上,晚上下班煮3分鐘就熟了,過了涼水的米粉更加Q彈,沒有肥牛可以煎一個荷包蛋放點青菜,喜歡吃辣的朋友可以放適量辣椒醬,味道更好!
米粉的營養功效
1。補血益氣
鐵的含量高,吸收好,促進造血功能。
2。健脾養胃
可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適於脾氣虛弱。
3。聰耳明目
補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。維生素E:治療某些眼病有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!
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