自制宮廷點心|鮮花牛奶小方,自帶椰香敲擊好吃

今天古風小姐姐帶你們自制簡單易上手的宮廷小點心鮮花牛奶小方～ 最近看《清平樂》真的很上頭，每次觀看我都忍不住吃點它回味回味，馬上就要迎來大結局了，懷吉和徽柔會不會在一起呢？？？ 配料：花園利樂枕純牛奶、椰蓉、玉米澱粉、糖 製作方法： ①用牛奶稀釋玉米澱粉 ②加熱牛奶，倒入25g糖和稀釋後的玉米澱粉攪拌至粘稠 ③倒入模具冷凍3-5h ④切成方塊，撒上花瓣

By winnie的小日子

用料

牛奶 250毫升

玉米澱粉 30克

白糖 1勺

椰蓉 適量

做法步驟

1、用牛奶稀釋玉米澱粉 加熱牛奶，倒入25g糖和稀釋後的玉米澱粉攪拌至粘稠

2、倒入模具冷凍3-5h

3、切成方塊，滾上椰蓉，撒上花瓣

牛奶的營養功效

1。鎮靜安神

義大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。

2。抑制腫瘤

牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質，使其分解改變成非致癌物質，並排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。

3。促進幼兒大腦發育

乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。

4。美容養顏

牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使面板保持光滑滋潤。

5。全面補充營養

可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；能大大提高大腦的工作效率；能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；使傷口更快癒合。

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