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教你營養美味的香菇燴山藥,家常好吃又能解饞,一大盤根本不夠吃

由 中原辣哥 發表于 美食2021-06-29

簡介美味的香菇燴山藥食材:山藥、香菇、桃園建民西瓜醬、筍、大蔥、生薑、胡椒粉、澱粉、味精、鹽做法:1、我們先把山藥沖洗乾淨,去掉山藥的外皮之後,用刀切成小片,放入乾淨的盆裡面

山藥燴怎麼做好吃

人們的生活條件也是變得越來越好,飲食方面也逐漸從吃大魚大肉,轉變為注重自身的飲食健康,飲食營養均衡了。雖然很多朋友也是很喜歡吃肉肉,但是我們生活裡面也要多吃些素菜,其中美味的香菇就是很好的選擇。小編自身並不是很挑食,不但是喜歡吃美味的肉肉,而且也很愛吃蔬菜,尤其是愛吃美味的香菇燴山藥。

教你營養美味的香菇燴山藥,家常好吃又能解饞,一大盤根本不夠吃

香菇燴山藥這道美食不僅僅是味道很棒,而且也有很高的營養價值,含有豐富的維生素等營養物質,有補益身體等功效。還有就是,這次我們大廚在做美味的香菇燴山藥的時候專門搭配了好吃的桃園建民西瓜醬,滋味也是變得更棒啦。接下來,我們就簡單的為大家說一說教你營養美味的香菇燴山藥,家常好吃又能解饞,一大盤根本不夠吃。

教你營養美味的香菇燴山藥,家常好吃又能解饞,一大盤根本不夠吃

美味的香菇燴山藥

食材:山藥、香菇、桃園建民西瓜醬、筍、大蔥、生薑、胡椒粉、澱粉、味精、鹽

做法:1、我們先把山藥沖洗乾淨,去掉山藥的外皮之後,用刀切成小片,放入乾淨的盆裡面;備用;

教你營養美味的香菇燴山藥,家常好吃又能解饞,一大盤根本不夠吃

2、接下來,把香菇沖洗乾淨,去掉根蒂之後,用刀切成小塊;把筍沖洗乾淨,去掉外皮,用刀切成片;備用;

3、接著,把大蔥沖洗乾淨,去掉黃葉子等雜質,用刀切成蔥花;把姜沖洗乾淨,用刀切成薑絲;備用;

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4、然後可以熱鍋燒油了,等到油熱後,放入蔥姜爆香一下,放入處理好的香菇和山藥,翻炒均勻;

5、再放入切好的筍片,加入適量的桃園建民西瓜醬、胡椒粉、澱粉、味精和鹽,翻炒到成熟入味;即可;

教你營養美味的香菇燴山藥,家常好吃又能解饞,一大盤根本不夠吃

看到這麼美味解饞又有營養的香菇燴山藥,大家是不是都覺得自己快要流口水了啊,好想要吃上一口。各位朋友既然心動了,那就行動起來吧,香菇燴山藥的製作並不算是很難,大家按照小編上面所說的教程,嘗試製作一下,相信大家也能做出美味的香菇燴山藥。喜歡美食的朋友,可以關注一下小編哦,大家一起分享關於美食方面的事情。歡迎大家前來評論、點贊和轉發哦!

Tags:山藥香菇美味刀切沖洗