家長戒不掉手機，還不讓孩子碰，是不是把娃玩手機的危害放大了？

表姐說自己是

手機控

，平日裡手機不離手已經是常態，做飯的時候，她也會把手機放在廚房裡，生怕會錯過任何的資訊。即使收拾房間，拖地的時候，也是把手機放在兜兒裡，甚至去衛生間也會抱著手機。早上醒來第一件事情是看手機，晚上睡覺之前最後一件事情還是看手機。

有研究發現，成年人每天看手機的次數，在

50次以上

，已經成了生活的一部分。

表姐卻抱怨孩子玩手機上癮，整天琢磨著打遊戲。家長不要總是責怪孩子玩起手機就不想放下，也要問一下自己：能不能拒絕

手機的吸引力

？手機所給我們帶來的快樂和吃大餐、發工資時的喜悅都差不多。

因為現在手機已經成為了生活中必不可少的工具之一，出門坐車、購物、去哪裡都需要掃碼，沒有手機可能會影響到

正常的生活

。

如果說孩子沉迷手機，是因為他們年齡小，自控力差，那麼成年人也無法戒掉手機，如果某天上班時忘了帶手機，可能一天都會

焦慮不安，

憂心忡忡的。實際上回到家裡一看，並沒有錯過什麼資訊和電話。

越來越多的

研究證明

，電子產品對於孩子的影響並沒有想象中那麼可怕，不讓孩子

接觸手機

不會上網是不可能的事情。

我家有個親戚家娃，是個小學霸，每次考試基本都是級部前幾名，妥妥的好苗子。他在大學之前基本上沒有機會碰手機，從小到大父母只給他一個老年機。

等到他上了大學之後，馬上沉迷於手機遊戲當中，無法自拔了。成績自然可想而知，最後畢業證也沒混到，只能去工廠打工了。

大部分家長不想讓孩子接觸手機

，主要有以下幾點原因，看看其中有沒有你？

原因一：擔心孩子沉迷於網路遊戲

長時間的玩手機，學習的時間會變得很少，甚至在上課時和寫作業，腦海裡都想著遊戲如何過關。

原因二：內容不健康

害怕孩子看到一些，不是他們這個年齡應該看到的影片和文字。怕娃受到陌生人的引誘，在遊戲中充值

被騙

，造成不必要的損失。還有被陌生人灌輸不正當的思想，抵抗父母的行為。

原因三：擔心影響健康

孩子玩遊戲的時間太長，可能不愛吃飯，不喜歡學習，

視力下降

，對健康造成有害的影響。

可現在是資訊化時代，完全不碰手機，也是不可能的。所以說，關於玩手機這件事兒，家長應該給孩子制定相應的計劃，告訴娃如何

掌握好“度”。

一方面，父母適度的陪伴。

一位家長說當孩子剛剛接觸到手機時，他並沒有推薦兒子玩什麼遊戲。看到孩子玩什麼，他也跟著玩，甚至裝作不懂，還去請教娃，這樣讓兒子感覺到自己很有成就感，還讓爸爸加入了自己的遊戲團隊。

這樣他和孩子之間建立了深厚的友誼，不只是父子，還是共同作戰的

遊戲隊友

，爺倆如同朋友一樣交流溝通，孩子合理控制好了自己玩遊戲的時間。

以前家長怕孩子沉迷於看電視，動畫片耽誤了學習，現在家長們更多的是怕孩子沉迷手機遊戲，不愛學習，父母應該給予孩子

適度的陪伴

。

如果家長和孩子一起玩手機遊戲，或者投屏到電視上一起玩。共同討論裡面的內容，可以增強親子關係。父母的

擔憂多慮

了，手機這類電子產品能夠幫助孩子成長。學會如何與人相處，還有學習方面的各種知識，積極的作用是存在的，看在大家如何使用

。

另一方面，把握好孩子

玩手機的時間

。

寶寶

1歲之前

除了打影片電話，不要給他們使用任何電子產品。

1半到2歲之間

，家長選擇優質的內容娃一起看，不要讓寶寶單獨使用電子產品。

2歲到5歲

，孩子每天對著螢幕的時間不要超過1小時。家長可以和孩子探討觀看的內容，一起分享感受。

隨著孩子年齡的增長，家長做好

正確的引導

，每天制定娃玩電子產品的時間，並且嚴格執行，在這個過程中，父母也要以身作則，主動遵守。

比如說在寫作業、吃飯、睡覺之前都要避免使用電子產品。父母應該放下手機，不要打擾孩子學習，創造溫馨融洽的家庭氛圍。

牛津大學

項調查研究發現，使用電子產品並不影響青少年的幸福感。

研究人員收集到了青少年們每天花在電子螢幕上的準確時長，透過各種各樣的測試問卷，調查之後證實了青少年每天使用電子產品對他們的心理健康

沒有影響

。

由此可見，電子產品對於孩子而言並不是一無是處的。與其把手機遊戲視為洪水猛獸，不如仔細思考如何讓孩子

合理的利用

電子產品。在杜絕和上癮之間找一個平衡點，將電子產品的好處發揮到最大化。

Tips：一味的禁止孩子玩手機，打遊戲，只會

適得其反

。

結語：

手機作為生活中的必需品，已經和我們的關係

密不可分

。家長要做的是教會孩子合理的使用，而不是被遊戲所控制，這樣才能真正的幫助

孩子成長

。

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