維生素E對肺結節有用嗎？專家坦言：其實這樣做，對肺更有好處

很多人在體檢的時候發現自己竟然有肺結節，其實這是一種常見病，多是肺部的細胞呈現異樣增生。肺結節發病率在我國還算是比較高發的。根據有關醫學研究資料，我國有肺結節的人大約佔到18%左右。

肺結節是怎樣形成的？

肺結節的發病原因是多方面的，歸納起來，常見的有幾個因素

01 職業病危害

長期在汙染嚴重的地方工作，空氣質量差，粉塵多，加上缺乏應有的防護，空氣中的有害物質很容易隨著呼吸進到肺部，形成肺結節。

02 不當飲食

喜歡吃刺激性食物，還有一些不健康的高糖、高鹽、醃製食物等，這些食物對身體的正常運轉產生障礙，患肺結節的風險自然就高。

03 遺傳因素

如果父母雙方有一方是肺結節患者，子女患肺結節的機率也比普通人高一些。

維生素E對肺結節有用嗎？專家坦言：其實這樣做，對肺更有好處

維生素E是一種常見的維生素，廣泛存在許多食物當中，對提升體質、延緩皺紋、改善心腦血管病等，有一定的功效。還有人說經常吃維生素E，可以消散肺結節，是真的嗎？

但在呼吸內科工作的周斌專家看來，維生素E對改善肺部疾病確實有一定效果，比如說增強肺功能，完善肺部的抗氧化機制，減輕結節帶來的不適感，減少各類併發症風險等等。

但是單單補充維生素E，就可以改善肺結節嗎？這裡兩個小妙招，請你記牢。

一是補充營養膳食

維生素E雖說有一定的作用，但是單靠一種物質來去除結節是不現實的。如果想增加效果，搭配一些散結的食物很有必要。

可以補充冬甘止西。這是一種具有滋陰潤燥，改善肺結節的營養膳食。裡面有多種食物，如白芷、蘆根、甘草等醫藥同源的食材。這些食物，經過現代工藝處理，營養成分更純，針對性更強，能起到清熱解毒、消腫散結的目的。

二是多喝水

在中醫看來，肺屬於陰，需要水來滋補。日常多喝水，有利於身體各項組織器官的運轉，加快新陳代謝和血液迴圈和代謝廢物的排洩，起到解毒作用。每天保證2000毫升的水分，小口飲用，加快身體對水分子的吸收和利用，對改善肺部疾病也是有好處的。

溫馨提示：

肺結節大多是良性的，不能等同於肺癌，不要一看查出肺結節就惶惶不安，按照醫生的囑咐，定期檢查。日常生活中注意規律作息，避免熬夜通宵，合理膳食，要多補充營養和水分，加強體育鍛煉，加強肺部功能，為消除肺結節創造更有利的條件。