肝臟不好，手上會發出4個訊號，如果沒有，你的肝臟還算健康

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>“望聞問切”，這是中醫的診病思路，“望”居於首位，其實西醫看病，也少不了臨床觀察，身體的一些病症，從身體一些部位的細節就能夠露出端倪，肝臟是人體器官的重中之重，它是人體的“防毒軟體”，它不能好好工作了，人體就失去了健康防線，很多疾病趁虛而入，人體健康會極速滑坡，因此養好肝，是養生的根本，肝臟不好，手上會發出4個訊號，不妨看看，你佔幾個？希望你沒有！

第1訊號、指甲粗糙無光澤

指甲的任何異常，大多都表明肝臟功能異常，肝主筋，而指甲是人體典型的筋骨，周圍的朋友，檢查下指甲，看看有沒有橫紋、豎紋、凸凹不平，柔軟易折斷，顏色枯黃，如果有，最好去醫院查下肝功能，或者要更注意養好肝了，而指甲紅潤有光澤，月牙痕明顯，飽滿不幹癟，往往是肝血充盈，肝功正常，指甲筋膜能到足夠的滋養，看看你有嗎？

第2訊號、手背青筋明顯

手背青筋非常明顯往往是易怒、經常歇斯底里的人，動不動就吹鬍子瞪眼睛，非常暴躁，這往往折射出其肝火過旺，這樣的人，臉色通常偏黃，厭油膩，需要降降肝火了。

第3訊號、大小魚際充血

手掌顏色正常，顏色分佈均勻，白裡透紅，這代表肝臟正常，如果手掌大小魚際呼紅呼白，區域性充血，，這往往是代表肝功很好，大小魚際充血之手掌，被稱為“肝掌”，充血部位按壓之後變白，鬆手之後，很快又恢復了充血狀態，這代表其肝掌代謝能力不足，是肝臟功能異常的表現。

第4訊號、五指併攏有縫隙

肝功能受損，肝氣不足的人，往往中指指尖較細，五指併攏，手指之間總是有很多縫隙，慢性肝炎或肝硬化患者通常有此表現，但是手指完全貼合無縫，合為一體，說明肝臟通常很健康！

最好嘮叨：雖然透過手部的表現可以檢驗肝臟是否健康，但不能作為判斷肝功的唯一標準，這只是我們最容易觀察到的表現，比如身體其他之處有沒有異常，經常食慾不振、乏力、厭油膩、口臭、眼睛偏黃、面板長斑、暗淡無光等綜合特點，不要害怕和擔憂，但是也得學習和積累！

肝不好的人，平時注意飲食均衡、控制體重，切忌亂吃藥，保持適當運動，杜絕熬夜，多飲蒲公英茶、玫瑰花茶、柚子茶等護肝飲品，您的肝臟一定會棒棒的！