寶寶為啥總喜歡吃手？吃手有什麼好處？如何應對？一文講清

2個月寶寶吃手是什麼原因

導讀：寶寶為啥總喜歡吃手？吃手有什麼好處？如何應對？一文講清

寶寶到了兩三個月，幾乎所有的媽媽都會遇到同一個問題——

寶寶總喜歡把手放在嘴裡津津有味的吃個不停

。從開始的把整個拳頭塞到嘴裡，到後來的吸吮單根手指，吃手的動作越來越嫻熟，時間也越來越久。

對此，很多媽媽非常擔心，寶寶吃手會不會影響健康，怎麼才能避免這種情況的發生呢？

其實寶寶吃手的背後，有很多科學原因，跟他們的生長髮育息息相關。

寶寶為啥總喜歡吃手？

寶寶為什麼總喜歡吃手？科學解釋：寶寶的發育需求要滿足

孩子出生後的第一年，被稱為“口欲期”，孩子的一切需求，比如

對世界的探索

，

對安全感的獲取

，

對母乳的吸吮

，都是透過“口”來完成的。

胎兒時期，寶寶已經學會了吞嚥和吸吮，在媽媽肚子裡時，他們經常吸吮手指，吞嚥羊水。寶寶出生以後，吸吮和吞嚥就是他們天生的需求，出生後沒多久就可以透過

吸吮乳房、吞嚥母乳

來填飽自己的肚子，滿足自己的需求。

不過剛出生的孩子，他們“自我為中心”，暫時無法區分自己和外部世界，對媽媽的依賴也非常大，尤其需要媽媽的照顧和關愛。當媽媽無法全心全意的陪伴他們，或者及時滿足他們的需求時 ，寶寶會哭鬧、焦躁，心理上缺乏安全感，然後開始想法設法安撫自己，而“口”就是他們安撫自己的最大途徑。

新生兒時期，寶寶會透過哭鬧把媽媽“喊”過來抱抱自己，給自己餵奶；稍微大一些以後，寶寶會把小手塞到嘴裡舔啃；再大一些，大約兩三個月的時候，寶寶的動作越來越嫻熟，已經可以把手指塞到嘴裡吸吮了。

而且熟練吸吮後，這種行為還會斷斷續續的持續下去，如果父母能夠滿足寶寶的

“口欲期”

，不強制干預的話，這種行為在寶寶兩歲左右基本能夠完全消失。

寶寶吃手有什麼好處？

雖然吃手的行為看起來不太衛生，但是卻是寶寶生長髮育過程中的必須經歷，對寶寶的影響是非常大的！

1.

吃手，可以幫助獲得安全感

有些寶寶的需求得不到滿足，比如母乳餵養時，媽媽的姿勢不太恰當，乳房距離寶寶比較遠，寶寶不能緊緊的貼在媽媽懷裡，感受不到媽媽的關愛和溫暖，雖然肚子吃飽了，但是

心理需求得不到滿足

，他們空虛、害怕、緊張、煩躁，而吸吮手指可以起到

安撫情緒，獲得安全感

的作用。

2.

吃手，可以讓寶寶不再無聊

寶寶滿月以後，睡眠需求逐漸減少，白天清醒的時間越來越多，需要媽媽的陪伴也越來越多。但是很多家長，帶娃時還忙於工作、忙於家務、忙於玩手機看電視，跟寶寶交流的非常少，寶寶孤零零的躺在床上，無聊了，只能自己找樂子。於是吃手就變成了他們的樂子，閒來無事就吸吮一下手指，既可以獲取安全感，又可以讓自己不再無聊。

3.

吃手，可以

鍛鍊手眼協調能力

寶寶吃手時，需要把手準確的塞進嘴裡，這個動作，不僅能夠鍛鍊手眼協調能力，還可以鍛鍊寶寶的肢體協調能力。

寶寶五六個月時，這些能力都得到了不錯的鍛鍊，他們還會把腳丫塞到嘴裡，津津有味的啃咬、吸吮呢。

4.

吃手，可以幫助寶寶認知世界

心理學家皮亞傑認為，0-2歲是兒童感知運動期，他們透過抓咬、吮吸等行為跟外界互動，增加對外部世界的認知。

吃手也是其中之一。

對於0-2歲的寶寶來說，他們不僅會吃手，還會“吃”可以放在嘴裡的任何物品，比如玩具、衣服、手絹、磨牙棒、安撫奶嘴、媽媽的乳房等等。“吃”也不只是吃，而是吸吮、啃咬、舔舐……

5.

吃手，可以緩解牙齒萌出的不適

寶寶出牙時，牙齦紅腫不適，寶寶變得非常焦躁，經常哭鬧厲害，吃不好睡不好，特別遭罪。此時，他們會透過

啃咬

來緩解自己的不適，比如啃咬媽媽的乳房，啃咬自己的手指，啃咬磨牙棒，啃咬安撫奶嘴等等。

寶寶吃手，父母如何應對？

雖然吃手的好處很多，但是也有不少的弊端，比如寶寶的小手沒有清潔乾淨，細菌隨著手指進入腹中，很可能會讓寶寶生病不舒服。有些寶寶馬上就要2週歲了，但是吃手情況還非常嚴重，不僅不美觀，還影響了他們的身心發育。

面對這些情況，媽媽應該如何應對呢？

1.

不要過度干預

寶寶吸吮手指是生長髮育的必須經歷，尤其是一週歲內，出現的頻率非常高，只要安全衛生，父母就不需要過度干預，按照寶寶的需求順其自然即可。

但是，必須要注意衛生！

吃手時，手指塞到嘴裡，媽媽必須給寶寶勤洗手，保證小手的乾淨衛生；吃手時，口水分泌增加，寶寶經常流口水，媽媽必須擦拭乾淨，別讓口水流的到處都是，也別讓嘴邊面板長時間浸泡在口水裡，以免引發口水疹；吃手後，小手沾滿口水，媽媽需要及時擦拭清洗，別讓寶寶弄的到處都是。

PS：外出時，必須攜帶嬰兒專用的溼巾、毛巾。

2.

滿足寶寶的需求

嬰幼兒對父母的依賴非常重，為了寶寶的身心健康著想，父母需要儘可能的滿足寶寶的身心需求，多點關心，多點陪伴

母乳餵養時，不僅要讓寶寶填飽肚子，還要滿足寶寶的

吸吮需求

和

情感需求

。對此建議，母乳餵養時，應該讓寶寶儘可能的靠近媽媽，貼在媽媽懷裡，感受媽媽的關愛和溫暖；同時還要滿足寶寶的吸吮需求，不要隨意干涉寶寶的吸吮，除非特殊情況，否則都要等寶寶吸吮結束後再分開。

奶粉餵養時，寶寶吸吮的是奶瓶而不是乳房，所以一般情況下，媽媽不需要一直抱著寶寶。但是建議媽媽多點時間陪伴寶寶，奶粉餵養時也儘可能的離寶寶近一些。

3.

用外物代替手指給寶寶吸吮

如果寶寶吃手嚴重，或者無法注意衛生，可以用其它物品代替手指給寶寶吸吮，比如磨牙棒，安撫奶嘴，拇指輔食等等。

如果寶寶太無聊，可以給寶寶提供一些有趣的玩具，比如

搖鈴、懸掛玩具

，顏色鮮豔一些，最好能夠發出聲音，而且安全衛生。這些玩具可以拉扯玩耍，不僅可以避免寶寶太無聊，又可以促進手眼協調能力和肢體協調能力的鍛鍊。

4.

提高寶寶的認知能力

寶寶總是吃手，無非是無聊了，煩躁了，缺乏安全感了，想要認知世界了。對於這些問題，都可以透過陪伴玩耍來解決。

建議媽媽經常帶寶寶外出看看，去公園，去郊外，去海邊，多認識不同的物品，看不同的景色。這樣，寶寶不僅可以獲得周圍事物的刺激，轉移對手的注意力，還可以豐富他們的生活，獲得健康的寄託方式，就不會再有事沒事只想吃手了。

叮麻寄語：

面對寶寶吃手的行為，父母不要過度緊張，可以根據寶寶的月齡來解決。1週歲內的寶寶，可以順其自然，也可以試試其它吸吮工具，轉移寶寶對手的注意力，但是一定要注意衛生；1-2週歲的寶寶，吃手行為明顯減少，但是仍然存在，媽媽可以試試轉移注意力的方法，轉移寶寶啃咬、吸吮的習慣；2週歲以上的寶寶，長時間吃手有害健康，媽媽必須干預，但是要循序漸進，不能強制干涉（具體方法看看上面的應對方式）。

【本文圖片均來源網路，侵立刪】

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