匹伐他汀：高血脂的飲食找到了，堅持吃點，血管被衝乾淨了

高血脂是什麼呢？高血脂是指體內脂類代謝紊亂，表現為血清中膽固醇和甘油三脂過高，可直接惹起如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等危害人體安康的疾病。高血脂主要與遺傳、飲食、營養、藥物及代謝性紊亂疾病等要素有關。

高血脂的好發人群包括有高血壓，高血糖，還有高尿酸的瘦削人群是十分容易招致血脂異常，惹起高血脂。還有就是久坐不動，大量的吸菸，酗酒，經常的吃一些高脂肪，高膽固醇的食物的人群，也是容易患上高血脂。

高血脂品種：原發性高血脂症與繼發性高血脂症

像高血脂分為原發性和繼發性兩種所謂原發性高血脂主要是指非其他疾病所惹起的可能存在先天性遺傳或者是後天飲食作息等不合理，有一定的聯絡。

而且繼發性高血脂主要是指全身性疾病或者是藥物所惹起的血漿膽固醇，甘油三酯呈現升高的狀況。

而像高血脂，假定說長期處在居高不下的狀態，其實關於身體的危害也是不輕的，常常也會帶來多種併發症，所以在生活中要注重關於血脂的控制。

高血脂有哪些危害？

1

、引發肢體麻木

關於高血脂患者來說，長期存在血脂居高不下的狀態，很容易就會招致肢體麻木的問題產生，這也是由於血脂不適的話，受阻手腳部位得不到充足的血液供給，從而就會呈現肢體麻木的狀況，影響正常的活動障礙。

2

、影響腦部供血

關於高血脂患者來說，血脂升高也會招致大腦功用降落，影響正常的腦部供血，由於大腦運作也是需求充足的血液和氧氣，假定說血脂升高，血液迴圈變差的話，就會招致大腦供氧缺乏。

3

、誘發心腦血管病變

當高血脂問題產生時，影響到正常的腦部供血供氧，這樣也會增加患上心腦血管疾病的風險，招致冠狀動脈狹窄以及血管梗塞的狀況，也會誘發急性腦梗的風險。

4

、影響肝臟功用

高血脂患者假定在平常沒有得到及時的控制，也會招致肝臟病變的問題產生，這是由於血脂升高從而影響血液迴圈，招致脂肪堆積過多，從而就會產生脂肪肝，肝硬化的風險。

5

、誘發冠心病

血脂升高也會影響到心臟正常運作，從而增加患上冠心病的風險，所以在生活中要注重控制好血脂的穩定。

血脂高的人不能吃麵條？

麵條應該能夠算得上是比擬常吃的一種主食，無論南方地域還是北方地域，都有特徵麵條。並且吃膩了普通的饅頭和米飯，假定可以吃上一碗麵條，似乎也是一件十分愜意的事情。

可為什麼說患上高血脂之後就不能吃麵條了呢？

個別科普文章聲稱，麵條屬於精製碳水，碳水化合物含量超標且極易被消化吸收。如此一來，血糖濃度上漲，糖原轉化失衡，脂肪、膽固醇代謝受影響，高血脂不速之客。

但麵條含有豐厚的碳水化合物，可以提供足夠的熱量，富含銅，銅是人體安康不可短少的微量營養素，所以高血脂能夠吃麵條補充營養。但是不要吃太油膩的麵條，在配料方面需留意。

高血脂的

“剋星”找到了，不是木耳，堅持吃點，血管被衝潔淨了

黑木耳能加快血液活動，避免血管梗塞，能減少血栓的呈現，降低呈現冠心病的風險，但是，由於木耳需求長時間的泡發，容易滋生細菌，反而不利於本人的安康。

其一：黑蒜

有研討外表，黑蒜具有抗氧化才幹，國內研討也標明，黑大蒜的自在基肅清才幹是新穎大蒜的

8

倍之上，而且隨著貯藏時間延長，活性越強。

黑蒜又名發酵黑蒜，是用新穎生蒜，帶皮在發酵箱裡發酵

60~90

天后製成的食品，黑蒜中的微量元素含量較高，滋味酸甜，無蒜味，具有抗氧化、抗酸化的效果。

其二：三七粉

終年從事研討高血脂用藥的臨床專家以為，從三七中提取的有效成分三七總皂苷對高血脂有很好的作用。

三七粉還具有抗疲倦，抗衰老，消腫定痛，止血，活血化瘀，滋補強壯，降血糖，進步機體免疫力等作用，可用於治療外傷出血，瘀血，尿血，胃出血等各種內外出血症。

其三：洋蔥

洋蔥含有豐厚的微量元素硒，能夠修復胰島細胞並維護胰島細胞免受損傷，維持正常的胰島素分泌功用，調理血糖。

研討發現，洋蔥中含有的物質與藥物阿司匹林的作用有類似之處，可以輔佐我們緩解高血脂的狀況。

其四：山楂

此藥味酸、甘，性微溫，能夠入肝經、脾經、胃經，能夠起到消食健胃，降脂的效果，能夠用來治療高脂血症。

可以預防冠心病以及心絞痛的狀況發作，針對高脂血症以及高血脂的患者，平常可選擇山楂

15~30

克中止泡水代茶飲效果

比較

好。