溼氣共有五個級別，你的溼氣是哪個級別的？

今天咱們主要來說一說溼氣，他的級別是怎麼樣區分的，或者說是溼氣一個長痘程度是怎麼樣的，

一級的溼氣它主要是存留在我們的一個表皮，主要症狀有溼疹，長痘，面板的瘙癢，這些情況

二級的溼氣，它主要是存在於我們的肌肉當中，所有的症狀有肌肉酸，困，其他比較大力，一級。有背後的症狀，也是屬於二期的溼氣所導致的。

三級的溼氣，主要表現在骨骼，也就是骨寒溼，那也叫風溼還包括肩周炎，肩痛，腰肌勞損，腰疼，風溼關節炎等。

在往後有四級溼氣或者是溼邪，他的主要位置是處於人體的臟腑包括子宮，卵巢，脾胃，肺這些部位，他的主要症狀，有大便的黏，咳嗽，婦科炎症，包括脾胃的溼困等等，

最後的一個五級寒溼那麼就是腫瘤了，腫瘤切了又長，長了又切，反反覆覆，這也是有的時候有溼邪導致的。

對於我們艾灸有來講怎麼樣去除溼邪，我大概給大家一個方法，第一個就是對你陰陵泉穴進行艾灸，陰陵泉穴是脾經上的一個合穴。可以起到一個健體，除溼。還有就是對於溼氣重，尤其是下肢的溼氣重，有很好的效果，如國下肢有關節炎都可以艾灸。

陰陵泉第二的話，大家可以去吃一些小

第二的話，大家可以去吃一些小米粥，小米粥，作用是養人更養胃，其實小米粥他也有清熱解渴，保護睡眠的作用，如果你有失眠的情況較嚴重的話，也可以在小米之中加入一些生半夏，煮粥服用，一星期服用兩到三次，對於失眠症狀有著很好的緩解作用，但是我需要提醒大家的是姜半夏，它是一種藥材，半夏本身就帶有毒性。

姜半夏，毒性已經小了很多，可以忽略不計，但是對於有腎病的患者，禁止服用的，因為腎他也有一個排毒的功效，腎臟不好，排毒效果就會差，那我一個排毒代會加重身體的情況，這一點大家需要知道，切記切記，

好了，以上就是我關於溼氣的一個分級以及治療方法，就分享到這裡，如果你也喜歡中醫艾灸和中醫養生，那麼關注我，明天我們繼續再見。

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