四十歲的女人怎麼保養最好？不用亂花錢，每天堅持做這些事就行

正所謂“女為悅己者容”，對於女人來說，保持年輕貌美是每個愛美的人都夢寐以求想要擁有的，但隨著年齡的增長，尤其是當過了30歲以後，就到了女人的一個分水嶺階段，這時候面板的狀態也會大不如前。

無論是面板的一些膠原蛋白亦或者是水分都會容易大量流失，隨之而來的就是臉上的一些細紋，幹紋等悄悄爬上臉頰。所以要想達到很好的保養效果，想要能夠擁有年輕貌美的姿態，在同齡人面前脫穎而出，那麼首先抗老對於我們來說是非常重要的。

四十歲的女人怎麼保養最好？不用亂花錢，每天堅持做這些事就行

1、清潔卸妝別過度

我們在卸妝的時候要注意，不要過度清潔導致皮脂膜損害，除非是難以卸掉的大濃妝，其他普通的妝容用溫和的卸妝油一遍基本就能夠去除，不徐亞使用清潔力較強的卸妝油。

而且不要為了清潔過於大力揉搓。在後續清洗的時候使用溫和的氨基酸潔面奶，不再給面板以刺激，以防皮脂膜破壞影響面板屏障。

2、早睡早起

如果你經常熬夜，你的黑眼圈會找上你，你的髮際線會拋棄你。這句話你聽過嗎？這可不是句玩笑話，熬夜一樣是對面板的膠原蛋白、彈性蛋白的物理攻擊！甚至對身體器官也是有損傷的

做個小小的建議：先以周為單位，每天堅持早睡早起，並且每天觀察自己的面板；連續四周，你就會知道這對於你守住年輕不變老有多重要。

3、少吃甜食

很多女性對甜品是沒有抵抗力的，而且吃甜品能舒緩壓力。但如果攝入過多糖分，則會對人體有很大的影響，例如，容易造成肥胖，誘發高血脂、糖尿病、高血壓等情況。

那麼在日常生活中，我們可以選擇用蜂蜜代替食用糖，蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質、可以提升免疫系統、保護

腸胃促進排毒、營養心肌和改善心肌功能、調節血壓等作用。

4、注意補水

睡前全面清潔之後，補水工作是萬萬不能少的，可以選擇補水噴霧，讓面板得到更好的修復。特別是在這個季節，如果面板過度缺水，就會導致出油情況加劇，毛孔因此堵塞導致面板疾病出現。

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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