為什麼很多人的頭髮越洗越油？看完文章心裡有數

生活中，很多人為了讓頭髮柔順清爽，或多或少都有染髮燙髮的行為，在洗頭方面也會較為注意。但部分人就發現，前一天剛洗完頭髮，第二天就變得很油膩了，讓人感到很困擾。那麼，頭髮為什麼會越洗越油？

頭髮越洗越油有4個原因

1、長時間每天洗頭

如果長期每天洗頭一次或以上，會損傷頭皮的健康。這是因為頻繁清洗頭髮會過度洗掉油脂，從而破壞頭皮的油脂平衡，反而使頭髮越加油膩。此外，目前市場上很多洗髮水為了達到去油目的會加入一定的化學新增劑，容易傷害頭皮和毛囊。建議每天洗兩到三次頭較好，如果油脂分泌過旺者，可以適當增加次數。另外，洗頭時，最好將洗髮液搓起泡後再洗，洗完後還要將洗髮液徹底衝乾淨，這有利於保護頭髮。

2、過度使用護髮素

部分女性朋友為了使頭髮順滑，在洗完頭會用很多護髮素，但使用過度容易出現反效果，導致頭髮越來越油，因此，使用護髮素時，要避免塗滿整個頭皮，塗在較乾燥的髮梢即可。

3、生活作息不規律

生活作息也會影響頭皮健康。如果作息不規律，比如經常熬夜，經常吃高脂肪、高熱量的食物等，容易引起內分泌紊亂，給皮脂腺分泌造成刺激，從而加劇頭皮的出油情況。

4、經常燙髮染髮

不少人為了改變形象或轉換心情，會燙髮染髮，然而， 如果經常燙染頭髮，會損傷髮質，導致頭髮出現乾枯、分叉、冒油的現象。

洗頭還要認清2個誤區

誤區一：早上不能洗頭

一些人認為早上不應該洗頭，但實際上，這說法並沒有科學依據，早上其實是可以洗頭的，能幫助提神。此外，睡前洗頭也是可以的，但需要等頭髮徹底乾透才能入睡，避免風寒入侵。

誤區二：天天洗頭會致脫髮

洗頭時，經常會掉很多頭髮，這是正常的。因為一般而言，人體每天都會掉50到100根左右的頭髮。所以，脫髮與天天洗頭無多大關係，無需太過擔心。