女人過了四十，要做好這幾點！可以幫你延緩衰老

愛美是女人的天性，但是衰老是必然的事情。女性在過了40歲之後，面板狀態大不如前。如何應對衰老，除了使用護膚品之外，還需要學會，護膚方法。

女人過了四十，要做好這幾點！可以幫你延緩衰老

1、睡前抽出5分鐘梳頭

頭部按摩同樣重要，而最簡單的頭部按摩法就是梳頭了，雖然梳頭看起來並不直接作用肌膚，但頭皮和麵部是相連的，我們在梳頭的時候也能提拉麵部肌膚。

這也就是梳頭能夠預防皺紋的原因，但也要注意是正確梳頭才會有效，所以要牢記正確梳頭的方法。不知道大家都用什麼梳子，但如果想要有效提拉緊緻面部肌膚，可以選擇這種筋絡梳，比起普通的梳子韌性更好，也更利於按摩使用。

我們頭部的脈絡、穴位很多，但不需要大家都記住，睡前梳頭先要把打結的頭髮解開根據下面2個步驟梳頭：

①梳頭從頭頂正中央梳起，到頭頂部位多按壓幾下，打圈按摩頭皮再梳順。

②再從後從兩側梳，一樣是打圈按摩再梳順，兩側靠近耳部同樣也有脈絡，但尤其是靠近太陽穴處要輕柔按摩。

2、用一次性洗臉巾擦臉

洗完臉後，要注意用一次性洗臉巾擦臉，不要直接風乾臉上殘留的水珠，因為如果放任臉上的水分自由風乾，那麼當這些水珠被空氣蒸發掉時，也會帶走我們面板中的水

分。

因此你的面部就會緊繃、乾燥的感覺，長久下來就會導致肌膚缺水，甚至出現皮屑、幹紋等。所以，在洗完臉後一定要及時用一次性洗臉巾擦乾水珠

。

3、保持規律作息

現在，大部分女人都有熬夜晚睡的壞習慣。因為，白天要麼上班，要麼做家務，根本就沒有屬於自己的時間。晚上，睡覺之前才有一點屬於自己的時間。刷一刷手機，看看朋友圈，逛逛購物網站，不知不覺就熬夜了！

所以，小可愛們，特別是中年的小可愛們，如果想要獲得更好的護膚效果，讓面板保持年輕態，細嫩如少女。一定不要去熬夜！早睡早起、規律作息，才有助於延緩面板的衰老，才能保持年輕，保持面板緊緻。

4、注意補水

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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