寶寶中暑怎麼辦？處理不當很危險

作者：寶寶知道育兒精靈

夏季炎熱高溫，即使是大人也常常不慎中暑，何況寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟，如果在日光下暴露的時間稍長一些，往往因不能及時有效地調節而使體溫快速升高，由此引起中暑。寶貝中暑怎麼辦？

中暑的分類：

先兆中暑：在高溫的環境下出現頭痛、眼、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高短時間休息可恢復。

輕度中暑：除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、溼冷、血壓下降、脈搏增快，休息後，寶寶可恢復正常。

重度中暑：也稱熱衰竭，表現為：面板涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大腹部或肢體痙攣、脈搏快、常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

一旦發現寶寶有中暑的症狀，你也不要驚慌，只要採取適當的保護措施，寶寶的情況就會好轉的。

1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。

2、讓寶寶仰臥，解開衣釦，脫去或鬆開衣服。如寶寶的衣服已被汗水溼透，應及時給寶寶更換乾衣服，同時開啟電扇或開空調，以便儘快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。

3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的溼毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒後可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

溫馨叮囑：

一、衣著要寬鬆、柔軟，衣料以薄薄的全棉紗類為佳，使寶寶的面板免受刺激和過敏，汗液又容易被吸收，感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使面板受到刺激的化纖類物品。

二、孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水。

三、避免讓孩子到高溫戶外活動。

一些家長誤以為孩子體內缺乏某種元素，在三十五六度的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的。

夏季外出必備

●防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。

●帽子：最好是帽簷很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。

●爽身粉：意在保護面板，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統。

●保溫壺或保溫瓶：（這裡的保溫指的是保持低溫噢）用來裝食物和飲料，因為高溫情況下食物、飲料容易變質。

●充足的水：孩子需要飲用大量的水補充身體在高溫下消耗的的水分。

●太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡。

●小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時遮陽。

溫馨小貼士：

幼兒一旦中暑會表現為以下幾種症狀：煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，適量飲用淡鹽水，孩子出現抽風昏迷症狀時要及時帶孩子到醫院就醫，不可自己擅自處理。

寶寶中暑後處理的三大誤區

誤區一：過量飲水

中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓，造成體內水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時還會引起抽風現象。如此便是得不償失。

正確的做法是：少量多次飲水，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

誤區二：過量進食

中暑後不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過多的食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收。

正確的做法是：應儘量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。

誤區三：冷食傷身

有的父母發現寶寶中暑後身體很乾渴，特別愛吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實這樣做對寶寶的身體有害無益，因為中暑後這兩樣東西都不能多吃，因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

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