小夥每天高強度運動四小時，幾天之後尿血

為了減肥，小李每天都要在健身房待上四個小時。在連續高強度運動了五天之後，4月21日晚，小李開始感到腿部劇痛難忍，疼得無法入睡。但小李以為這是健身後出現的肌肉酸脹疼痛，屬於正常現象。直到小李的腿疼到無法彎曲，無法自行下床，並且在小便時出現了血尿，他才意識到問題的嚴重性。於是次日一早在家人的陪同下，來到蘇州市立醫院北區就診。

尿常規顯示，小李的肌酸激酶十分異常，為57050U/L，比正常值高出了300多倍。不光如此，其谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶，乳酸脫氫酶也遠遠高於正常值範圍。

醫生告訴小李，肉眼可見的醬油色尿，是橫紋肌溶解症的典型症狀表現。橫紋肌溶解症又稱肌肉溶解症，病因一般是由於外界過量刺激，導致肌肉組織缺血缺氧，肌肉整體系統出現崩潰，細胞膜完整性改變，細胞內容物如肌紅蛋白、肌酸激酶等漏出。

最常見的症狀是區域性或全身性肌肉痠痛，尿液呈醬油色，主要是因為尿液中含有大量肌紅蛋白。像小李這樣橫紋肌溶解的患者致病原因很簡單，就是過度運動導致的。

現代快報記者瞭解到，透過治療，小李的尿液顏色很快就恢復了正常，肌酸激酶指標下降。目前，小李的肝腎功能、肌酶已降至正常，肌肉痠痛感也已消失，順利康復出院。

醫生提醒，目前醫院收治的絕大多數肌肉溶解病症，都是由於健身不當導致的。如果不能及時就醫治療，將會導致急性腎功能不全，甚至需要血液透析。減肥是件長期的事，市民在運動健身的過程中一定要注意循序漸進，運動後需增加飲水量，補充人體損失的電解質。

（蘇州市立醫院北區供圖）