女團選秀，先看腰圍？

160女生腰圍多少算瘦

螞蟻腰的壹讀君｜小螞蟻

我看這世界是容不下我了，怎麼會有人腰跟我大腿一樣粗？

私密馬賽，是比我大腿還細！

最近，創造營2020正在熱播中，第一期節目正式開始以前，有一個選手遊戲環節。因為節目組的投資方是小蠻腰痠奶，為了凸顯金主爸爸的產品，

節目組設定了不同寬度的障礙讓選手們穿越，分別是35cm、30cm、26cm、18.5cm不等

，換算成腰圍，大概也就

75cm到45cm

之間。

於是，選手們一個個努力地屏氣收腹，小心翼翼地穿越過這些為她們身體尺寸設定的障礙，圍觀群眾也加油打氣，彷彿在挑戰一個了不起的任務。最後，一個叫陳卓璇的選手成功透過所有的障礙，成為最終獲勝者，贏得了“最美小蠻腰”的稱號。

她看起來非常纖細，腰圍跟一般人頭圍差不多，據說只有49cm。

對此網友表示：也太瘦了吧？突然覺得自己不配吃飯了。

一個參考標準是，亞洲女性的平均腰圍是62cm，所以49cm這麼細的腰，合理嗎？

你有A4腰嗎？

圍繞女性“腰”的話題，一直就沒消停過。

前幾年，微博興起了一個挑戰，叫做#仙女A4腰大賽#。

什麼是A4腰？

A4腰是指比A4紙還要窄的小蠻腰，A4紙大家都熟，標準尺寸是長29。7釐米，寬21釐米。也就是說，

你的腰正面寬度要小於21cm，才能算是挑戰成功。

女明星的加入掀起了比賽的高潮，袁姍姍、王麗坤等人立刻秀出了自己的A4腰：

熊黛林也秀了一把細腰，但她並沒用A4紙，而是用IPAD來遮腰，她還發了雞湯文，稱：“只要你努力，不用羨慕A4腰！！！Go！Go！Go！”

還有反手摸肚臍的挑戰，據說這樣可以檢驗身材，只要挑戰者能反手摸到自己的肚臍眼，說明自己的腰圍很細，否則需要趕緊減肥。

“炫腹”方式五花八門，那什麼樣的腰才算細呢？

據統計，亞洲女性的標準三圍（胸、腰、臀）分別是84釐米、62釐米和86釐米。具體來講，

標準的女性腰圍=身高 X 0.37 。

如果你身高是160cm，那麼標準腰圍=160cm X 0。37=59。2cm，低於這個尺寸就算細腰了，摸不摸得到肚臍眼不重要。

而男性的標準腰圍是：

腰圍=身高 X 0。42 （ 如：身高175cm的標準腰圍=175cm X 0。42=73。2cm）

然而，很多明星跟這些“標準尺寸”隔著十萬八千里——他們總是瘦得過分！

趙麗穎的官方身高是165cm，根據公式可得，她的標準腰圍是61cm，但她的實際腰圍是50cm左右；楊冪是娛樂圈公認的細腰，她的官方身高是167cm，根據公式，她的標準腰圍是62cm左右，但她實際腰圍是55cm。

值得參考的資料是，娛樂圈三巨頭的劉燁頭圍是57cm，雷佳音頭圍是61cm，一個頭比人家女明星的腰還要粗，比趙麗穎的腰更是大了整整一圈！

從趙麗穎的51cm，到陳卓璇的49cm，女明星們維持一種極其苛刻的腰圍管理，而在人類歷史上，人們對於細腰的追求也是喪心病狂。

小s吐槽女明星的身材焦慮

女性的腰，殺人的刀

在現代醫學技術發展以前，女性為了瘦腰，有時需要付出慘重的代價。

歐洲古代十分推崇細腰，尤其以女人細腰豐乳為美，但人的身體不可能朝著兩個極端的方向共同發展，又胸大又腰細，於是人們想出了“束腰”的方法，把胸部往上託，還能同時勒緊腰部，把腰變細。

女孩們十四五歲就整天扎著緊身胸衣束腰，只在晚上睡覺時才解下來，就是為了得到蜜蜂一樣的迷人細腰。

一開始，束腰是用木板條、鯨骨和皮革製品製作成的粗硬模板，綁緊勒帶，緊緊箍扎。這些物品造成的壓迫，從乳房之下緊緊勒到胃部，對於許多女性而言，會造成持續的身體內臟損傷，肋骨變形等病痛，直到兩肋出現長而深的傷口，深入肌膚，甚至因此死亡。

到了後來，她們穿上特殊的緊身衣服，從腋窩一直束縛到女子的臀部，但仍然很難保持正常的呼吸，甚至有人因為胸衣太緊差點窒息而死。在《加勒比海盜》的第一集，女主角因為胸衣太緊而一時缺氧，掉下了臺階，意外與男主邂逅，這可能是胸衣唯一正面的意義。

而且穿束腰胸衣的過程很麻煩，

需要母親或者女僕用膝蓋頂在女孩的背上儘可能的勒緊繫帶，再從下到上收緊束衣的繫帶，然後緊緊的打結，並把多餘的繩頭剪掉，只留下一個禿禿的繩結，甚至使用蠟和戒指將繩釦封死，最後拉緊肩帶，

一套流程下來，女孩已經痛不欲生了，直到晚上，她們才能脫下來，得到放鬆。

而當時的標準是用雙手可以環握自己的腰部，許多女人只有三十多釐米的腰。

十八世紀束腰興起，在經歷過很長一段時間的束腰後，女人終於在細腰和活命之間選擇了後者，到1910年代，束腰風氣漸退，歐洲女性的腰圍總算回到比較合乎生理健康的尺寸。

但女性的腰部似乎還沒有徹底解放出來。

在現代，A4腰、螞蟻腰、反手摸肚臍等，媒體依舊在換著法兒地炮製身材焦慮，你還在為穿不上前年的牛仔褲而抓狂，而女團選手已經握著18cm的小蠻腰痠奶告訴你這才是“真正的小蠻腰”。

你太瘦，你太胖，你要永遠維持住那個數字，包括那小數點後面的兩位。這不是人，這是雕塑才辦得到。

對於女團來說，每個人的身高體重骨架都有差異，試圖用統一的標準來衡量女生們是不是做到了身材管理，追求一個極致的數字，這很難說沒有物化女性學員。

在這種過分追求腰細的文化下，很多女生為了讓自己擁有“小蠻腰”，可能選擇使用束腰產品，而長期使用束腰會壓迫內臟，最終讓器官產生位移，還會造成腰肌勞損和腰間盤突出等，歷史再次輪迴。

女性的腰，斬人的刀，斬的不是別人，可能就是女性自己。

哎呀我兔出！書！啦！

槽點挖掘機、金句製造機

蔡崇達、白茶、蔣方舟、李翔、於小戈

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