積雪草怎麼吃，花友們肯定聽說過積雪草這個名字吧，尤其是女性. .

積雪草怎麼吃

花友們肯定聽說過積雪草這個名字吧，尤其是女性花友們，應該還沒少用積雪草的面膜吧？反正花花的化妝品和麵膜裡面有不少是含有積雪草成分的，每次花花臉上過敏的時候都會用一用，過一段時間面板的狀態就會恢復很多。

確實，積雪草被在美容護膚方面的功效是非常好的，它可以修復面板損傷，幫助面板消腫鎮痛，平時臉上面板不舒服的時候就可以用含有積雪草成分的一些水乳或者面膜來抹一抹，舒服的時候用它也是對面板有很多好處的。

而且積雪草的功效還不僅僅體現在美容護膚這一方面，它被人們稱為“長壽藥”，除了可以作為藥材治療一些疾病之外，還可以日常食用，能夠起到清熱利溼、消腫解毒的效果，對肝腎器官、跌打損傷都是有很大好處的。

那麼，名字這麼好聽、功效又這麼多的積雪草一定很漂亮吧？花友們是不是已經聯想出了皚皚雪山上長的雪蓮了呢？其實積雪草長得非常普通，長在野外的話基本上都認不出來，直接會被當成野草，雖然綠油油的，葉子的形狀和花紋也比較可愛，但是和很多專業的觀賞綠植相比還是有差距的。

但是，不管積雪草長成什麼樣子，就衝著它的功能，花友們也應該在家裡種上一盆啊！平常摘點積雪草做成菜餚吃，既省了買菜的錢，又能對身體好，何樂而不為呢？

其實積雪草的適應能力是很強的，養起來也比較簡單，花友們來看一下積雪草應該怎麼養吧！

積雪草對土壤的要求是不算嚴格的，不用非得去專門購買營養土，只要是肥沃的沙土就好了，因為用肥沃的沙土栽種不容易積水，肥力也足夠讓積雪草長得很好。可以在盆裡栽種，也可以直接種在院子裡，養起來很方便。

積雪草對水分是有一點要求的，因為它的需水量比較大，最合適的生長環境是溼潤的，畢竟它原來也都是長在山林裡或者小河邊這種非常溼潤的地方。所以說花友們要給積雪草及時澆水，讓土壤一直保持溼潤，只要土壤選好了就基本不用擔心積水。

積雪草不喜歡光照太強的地方，有散光的半陰的場合是最適合它生長的。因此積雪草是可以放在室內養護的，只要能有散光照射就可以啦！

要想讓積雪草長得枝葉繁茂，那麼最好再用一些有機肥料。花友們可以根據積雪草的生長狀態來決定每個月用一次還是兩次，但是用的時候一定不能碰到根部，也不能沾到葉子上，畢竟還是要吃的啦！

最後，花花想和大家分享一下關於積雪草的菜譜，花友們可以回家試試看好不好吃呀！

積雪草可以涼拌，把積雪草放到熱水裡焯一焯，撈出來瀝乾水分之後加入香油、生抽、米醋、小米辣和味精，拌一拌就能吃。還可以用五花肉和積雪草一起炒著吃，炒之前先把肉用澱粉、生抽醃製一下，炒出來菜和肉都很嫩。用積雪草做湯吃也是非常棒的，切點肉絲再打上兩個雞蛋，鮮香味美。