【她分享·知道】天然黃體酮原來這麼好吃！50歲的時候就不能老了！

安宮黃體酮怎麼吃

我不知道小編有很多麻煩。尤其是月經來潮的幾天，有時不準確的心情特別煩躁。我們的女性朋友應該多吃一些孕酮類的食物，他可以補充我們身體的營養，特別是血液供應。“天然黃體酮”終於找到了！你要多吃點東西，50歲的時候就不能老了！“它”是大豆，黃豆是純天然的黃體酮，每天吃點能調節內分泌，臉上的膚色也越來越好了！關於大豆的美味，小編準備了家常菜大豆豬蹄湯，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以自己做。

農香大豆花生豬蹄湯

By2020薇薇廚房

混合配料：

豬蹄500克，大豆100克，花生100克，姜1個，胡椒粉10個，料酒2勺

烹飪步驟：

1、切新鮮豬蹄，讓師傅轉到毛處，並清洗備用

2、豬蹄放入開水中去血跡，煮5分鐘可放入生薑、花椒、料酒中有利於消除腥味

3、提前預定泡發花生和大豆

4、加水，把材料全部放入高壓鍋

5、選擇“豬蹄”選項並顯示45分鐘

烹飪技巧：

購買技巧1、觀色：首先觀察黃豆皮的顏色，如果膚色鮮豔，面板乾淨，顆粒飽滿均勻，那就是好大豆。相反，如果顏色較暗，無光澤則較差。2見臍色：大豆的臍色是鑑別品質的重要標準之一，臍帶顏色一般可分為黃白色、淺棕色、棕色、深棕色和黑色五種。黃白色或淺棕色的品質優於棕色或深棕色。三，肉色：咬黃豆，看肉，暗黃色油豐富，品質好。淺黃油含量少，質量差。4看看水：吃一個生大豆，用牙齒咬他，如果聲音是脆的或碎的，說明大豆是乾的，質量很好；相反，如果很軟，說明大豆是溼的。

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