男人過四十，六味地黃正當時！？？這種保養，女人一定要知道！

地黃屬於什麼科

人們常說，“男人四十一枝花”，好像男人就不老一樣，殊不知，“螳螂捕蟬黃雀在後”，這後面還有一句令男人們心酸的話，只是很多人不知道而已。

這句話就是“男人過四十，六味地黃正當時”。這句話是什麼意思呢？就是說很多男性朋友在“一枝花”的歲月裡，離不開“六味地黃”的“保養”啊！

提到“六味地黃”，估計很多人都知道，它是一種補腎良藥。六味地黃丸作為一種中成藥，因其對身體免疫力的提高和改善腎虛等方面的強大功效而漸漸成為了居家必備用品。為什麼六味地黃丸能做到“人手一份”呢？

六味地黃丸主要由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材製成，每種藥材都有其獨特的功效，應用於各種腎陰不足、虛火上延引起的頭暈目眩、腰膝痠軟、耳鳴、遺精、手足心熱等症狀。

從藥方的組成來看，它可以達到三陰同補（補腎陰、補肝陰、補脾陰）的效果。熟地黃可以滋陰補腎，山萸肉可以補養肝腎，透過補肝來達到補腎的目的。山藥可以補益脾陰，透過健脾來補後天，三藥相配，滋補肝脾腎。

那麼，是否腎虛就可以服用六味地黃丸呢？

腎虛有陰虛陽虛之分，六味地黃丸僅僅只用於調理腎陰虛的病症，如果不根據自己的體質和病症，而濫服六味地黃丸，對身體有害無益，即使是腎陰虛，在服用的時候也需要謹遵醫囑。尤其是這3類人，不宜服用六味地黃丸，以免健康受損，建議儘早將其拉入“黑名單”。

1。溼熱人群

溼熱體質人群的表現為口臭、口苦、面黃垢膩，大便不成型，舌紅苔黃。這類體質的人不宜服用滋補之劑，因滋膩礙脾，脾溼加劇，溼熱之氣更勝，令病情雪上加霜，因此溼熱人群需慎用。

2。腎陽虛人群

腎陽虛主要是腎陽不足所致，以畏寒肢冷、神疲乏力、小便清長、夜尿多、舌淡苔白、脈弱等為常見症狀。六味地黃丸的主要作用物件是腎陰虛人群，主要用於腎陰虛的調理，而腎陽虛需要溫補腎陽，如果腎陽虛的人服用了六味地黃丸，會更加傷及陽氣，還有可能會傷及腸胃，進一步加重陽氣的損傷，對病情起到適得其反的效果，因此腎陽虛人群需慎用。

3。脾胃虛和脾胃功能不好的人群

六味地黃丸藥性偏陰柔，屬於補陰的藥，服用後對人體本身的消化功能有一定的阻礙，因此，脾胃功能弱或消化不良的人需慎用。中老年人的脾胃功能不強，服用後不易消化吸收，服用時需謹慎，不可經常吃，長期服用可能會導致脾胃不振。因此脾胃虛或者脾胃功能不好的人群需慎用。

既然六味地黃丸不適合以上3類人使用，那該如何正確的服用六味地黃丸呢？服用時又需要注意哪些方面？

1。適用人群：六味地黃丸的主要功用是滋補腎陰，所以服用者需為經中醫診治為腎陰虛的患者。

2。服用時間：雖然六味地黃丸對滋補肝脾腎的效果很好，但是也不可每日連續服用，需根據病情程度適量服用。一般主張服用一個月後，停一週；或吃一週，期間停一兩天，這些要遵醫囑進行。另外，長期服用六味地黃丸，可能會阻礙脾胃運化，最好在醫生指導下加一些促消化類藥物。

在服用六味地黃丸期間，需謹遵醫囑，禁食辛辣刺激的食物，如有任何不適，需及時就診。