心火重的症狀有哪些，如何調理？

心是一個非常重要的器官，心臟健康與否直接關係到人的健康。如果心火過盛，那麼人會出現心煩失眠、口乾舌燥、盜汗等一系列症狀。如果出現心火過盛的情況，會引起心火上炎，導致心火旺盛。那麼心火過盛都有哪些症狀呢？如何調理？

1、口乾舌燥

心火過盛時，口乾舌燥是比較明顯的一個症狀。特別是在晚上睡覺的時候表現尤為明顯。這主要是因為體內有溼熱，導致體內缺水。因此人們就會感覺口乾、口渴。並且如果經常喝水的話，那麼會發現睡眠質量變差，無法入眠。如果長期如此的話，那麼人就很容易患上心血管疾病。而且口腔乾燥也非常容易導致人患上口腔疾病。

2、容易心煩失眠

在平時，如果心火過盛，那麼人也容易出現失眠、煩躁失眠的情況。這是因為人在睡覺的時候總是容易做夢。這也說明了人在睡覺時，會出現心火旺盛的情況。心火旺盛時，人們就容易出現口乾舌燥甚至失眠等現象。因此如果在平時經常出現心煩失眠，那麼就要及時調理了。

3、盜汗

盜汗是一種很常見的現象，一般來說很多人都會出現。尤其是在睡覺時間，人會處於半睡眠狀態，但出汗是正常的生理現象。如果頻繁出現盜汗還伴有煩躁易怒、頭暈耳鳴、失眠多夢、口苦等症狀時，那麼就需要警惕是不是心火旺盛引起？心火旺盛，那麼就會導致人體大量消耗體內水分，出現盜汗的情況；而盜汗也屬於一種虛症表現，所以建議及時調理體質就可以了。那麼生活中如何調理心火旺盛呢？不妨來了解一下。

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